Green te og kamille te er anbefalt for personer som opplever forhøyet blodtrykk. Disse infusjoner har blitt observert å bekjempe noen av de underliggende årsakene til denne sykdom mest kjent som hypertensjon.
Det er flere variabler som kan føre til høyt blodtrykk og stress er en nøkkelspiller. Personer som er utsatt for stressende forhold over en lengre periode er sannsynlig at lider av høyt blodtrykk. Når folk opplever stress, blodårene har en tendens til å trekke seg sammen og dette sammentrekning fører til at blodtrykket til å stige.
Konsumere mat eller drikke drikkevarer som bidrar til å kontrollere hypertensjon har blitt anbefalt å behandle og selv bekjempe den.
Grønn te er allment anerkjent for å ha egenskaper som kan bekjempe hypertensjon. Grønn te helsemessige fordeler er hentet fra fra sin rike polyphenol innhold. Disse er aktive midler som virker mot kreft og hjertesykdom. Polyfenoler beskytte kroppen mot stress, en av de viktigste årsaker til hypertensjon. Mange helse utøvere har mente at det ville være verdt for høyt blodtrykk lider å skifte til å drikke grønn te i stedet for kaffe. Dette er slik at de kan beskytte mot truende hypertensjon-relaterte sykdommer som hjerneslag og hjerteinfarkt.
For sin del, kamille te er laget av fra en urt som bidrar til å bringe om velvære og fremmer god søvn. Folk som finner sitt liv til å være litt hektisk kan ta en kopp kamille te å sette seg rolig. På grunn av sin evne til å berolige nervene og indusere avslapning, kan det bidra til å redusere effektene av stress. Det kan dermed bidra på en ny måte å holde hypertensjon unna. Kamille te er best tas før du sovner. Om en til to kopper om natten er tilstrekkelig til å vaske bort dager stress og indusere søvn.
Hypertensjon har i økende grad blitt en trussel for mennesker i moderne tid at mange har vært å se på andre te og mat som kan fungere som beskyttelse mot denne sykdommen. Disse inkluderer følgende: (f.) (C.)
(A.) Pu erh te
hagtorn te
hibiscus te
(d.) Nype te
(d.) hvitløk
(e.) persille
(f.) havremel
(g.) laks
Så det virkelig er mange enkel mat og drikke som vi kan konsumere å hjelpe oss å senke blodtrykket og kjempe hypertensjon og relaterte plager.
