Spørsmål Book Jeg har nettopp blitt fortalt at jeg har en 20% blokkering av min lårarterie. Jeg er 77 år gammel og undervektig, holde seg i form, men røyker. Mitt spørsmål er at jeg er i ferd med å ta en ni timers flytur og lurte på hva ting jeg skal gjøre, slik at jeg ikke lider av noen negative effekter på min lang flytur. Eller kan du fortelle meg faktisk om jeg bør revurdere denne ferien i det hele tatt.
Takket
Ally
Svar
vel, selvfølgelig, stopper smokingis det første, men ikke enkle svar. på dette punktet, det beste du kan gjøre for turen er å drikke mye og mye og mye vann, Gatorade, koffeinfri væske av noe slag, som 2-3 ekstra liter daglig i noen dager-en uke fremover adn gå minst hvert 3- = 45 minutter under flyging (probavly må gå til badet uansett 🙂
har du hvilesmerter eller bare claudicatio smerte? gjør bena vekke deg om natten eller bare vondt når du går en viss avstand?
en ting du kan gjøre hvis du blir vekket om natten blir satt 2-4inches under hodet av sengen for å la tyngdekraften å holde føtter og ben bedre dynket med blod.
ta turen, nyte, etter prøver å slutte å røyke Lauri
