Hypertension eller høyt blodtrykk er en av de mest vanlige plager over hele verden. Det er en tilstand der blodtrykket i arteriene er kronisk økt. Blodtrykk (BP) er kraften som utøves av sirkulerende blod på veggene i blodkar, og er en av de viktigste vitale tegn. Med hvert hjerteslag, hjertet pumper blodet gjennom arteriene til resten av kroppen. Hvis trykket er høyere enn det normale området, har hjertet til å jobbe hardere for å pumpe, og dette kan føre til organskade og flere alvorlige sykdommer som hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag, aneurisme eller nyresvikt.
systolisk blodtrykk refererer til blodtrykk som er opprettet mot blodårene når hjertet pumper blod. Når hjertet er i ro, blir trykket kalles det diastoliske blodtrykket. For eksempel, hvis du sjekke blodtrykket og lesing er 120/80 (regnes som normal), da verdien 180 er det systoliske blodtrykket og verdien 80 er det diastoliske blodtrykket. Blodtrykk på 140/90 anses hypertensjon. Blodtrykket mellom 120/80 og 139/89 eller høyere anses pre-hypertensjon som brukes for å betegne en risiko for hypertensjon.
Det finnes to typer av hypertension- essensiell og sekundær hypertensjon. For den første type, er årsaken til høyt blodtrykk ikke kjent, og det utgjør 95% av pasientene. Hvis årsaken til høyt blodtrykk er kjent for å være forårsaket av nyresykdommer, svulster eller p-piller, så det kalles sekundær hypertensjon.
Årsaker til hypertensjon
Leger og forskere kan ikke vite den eksakte årsakene til høyt blodtrykk, men det er visse faktorer som predisponerer en person til hypertensjon. Disse inkluderer røyking, fedme, stillesittende livsstil, diabetes, mangel på fysisk aktivitet og høye nivåer av saltinntaket, genetikk og en familiehistorie med hypertensjon, stress, høye nivåer av alkoholforbruk, kronisk nyresykdom og aldring. Hvis en person føler han er disponert for hypertensjon, så han bør ta naturlige stoffer som grønne bygg blader som et supplement til mat eller andre typer alternativ medisin som finnes i massevis i helsekostbutikker.
Symptomer på hypertensjon
Det finnes ingen spesifikke symptomer på for høyt blodtrykk. Faktisk nesten 33% av personer med høyt blodtrykk ikke vet at de har sykdommen i mange år. Dersom en person har ekstremt høyt blodtrykk, kan han vise noen symptomer som alvorlig hodepine, tretthet og forvirring, kvalme, svimmelhet, kortpustethet, brystsmerter, problemer med syn, uregelmessig hjerterytme eller blod i urinen. I et slikt tilfelle en person bør umiddelbart oppsøke lege og ta reseptbelagte legemidler sammen med annen alternativ medisin som har vist seg å senke blodtrykket.
Behandling av hypertensjon
En av de viktigste målene for behandling av en person med hypertensjon er å få ned blodtrykket under 140 /90- eller enda lavere dersom pasienten har diabetes eller kronisk nyresykdom. Dersom pasienter høyt blodtrykk ikke er redusert, da det kan føre til slag, hjertesvikt eller hjerteinfarkt. De fleste leger vil foreskrive pasienten til å ta ACE-hemmere, diuretika, kalsiumblokkere etc. Pasientene vil også bli bedt om å endre sin livsstil, spise sunn mat, redusere natrium og å drikke med måte.
Dag mye av helsekostbutikker har kommet opp som tilbyr et utvalg av sunne kosttilskudd og alternative medisiner. Dette er gunstig som de har vist seg å senke blodtrykket og har ingen bivirkninger. De har også hjelpe på fordøyelsen og hjelpe rengjøre venesystemet av plakk. Disse alternative legemidler også hjelpe i å senke blodtrykket, øker blodsirkulasjonen, og senke nivået av kolesterol og triglyserider.
