For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
22 juni 2001 – en samtale over morgenkaffen med din ektefelle, en rolig kveld sitter side ved side lesing med partneren din, selv prøver å forklare til din mann eller kone hvor det lille bulk dukket opp på ny bil: alle disse sosiale interaksjoner med partneren din kan være bra for hjertet – og samlet, for din helse.
En ny studie har funnet at, i gjennomsnitt, folks blodtrykk er noe lavere når de er alene med sine partnere, i forhold til de tider da de er bare av seg selv, eller sammen med andre mennesker.
«Siden sosial støtte og den ekteskapelige forhold, spesielt, har dukket opp som en viktig faktor som kan beskytte folk fra risiko for en rekke sykdommer, var vi interessert i å vite om sosiale interaksjoner spille noen rolle i å forutsi [blod trykk].» Forfatteren Thomas W. Kamarck, PhD, forteller WebMD. Den førsteamanuensis i psykologi ved University of Pittsburgh legger til at lavere blodtrykk kan beskytte mot hjertesykdommer og andre hjerte-problemer.
Denne studien ser på sosiale interaksjoner som potensielt kan
redusere
hjerte overstimulering, Elizabeth Brondolo, PhD, forteller WebMD. Den førsteamanuensis i psykologi ved St. Johns University i New York har også studert hvordan hverdagen påvirker blodtrykket.
«Det er hyggelig å se hva noen av de konkrete potensielle fordelene ved å være i et intimt forhold er,» sier hun.
For å se på dette kompliserte spørsmålet forskerne overvåket blodtrykk av 120 sunne, gifte og sysselsatte voksne over seks dager. Etter hver blodtrykksmåling, emnet svarte på spørsmål om hva slags sosiale interaksjoner og følelser skulle på på den tiden.
Etterforskerne fant at blodtrykket var litt lavere når deltakerne var med sine ektefeller, sammenlignet med når de var sammen med noen andre, eller var alene.
blodtrykk var ikke mye lavere, innrømmer Kamarck. «Det er absolutt ikke et gjennombrudd funn, men det tyder på det kan være noen subtile prosesser som går på under dagliglivet som har effekt på blodtrykket som vi ikke er klar over.»
Selv om fallet i blodtrykk er liten, som ikke forstyrrer Brondolo. «Vi er ikke helt vet hvor mye av en økning i blodtrykket er skadelig, og hvor mye en reduksjon er gunstig på lang sikt kan det være kumulativ;. Vi har bare ikke at data ennå.»
