Å bli gravid er en drøm de fleste kvinner deler. Det er en fantastisk opplevelse, men kommer med sitt eget sett med problemer og komplikasjoner hvis de ikke håndteres riktig. Graviditet er en fase av livet som trenger ytterste forsiktighet for deg å ha en sunn baby. For å sikre at du trenger å gjøre visse endringer i din livsstil. En usunn kropp vil bare legge til flere komplikasjoner og også redusere sjansene for å bli gravid. Ta denne korte quiz for å finne ut om du og kroppen din er faktisk klar for graviditet.
Hva er din alder?
Jeg er i min 20-årene
jeg er i min 30-årene
jeg er i min 40-årene
jeg er over 40
Svar:
Graviditet innebærer mye mange endringer i legeme både fysisk og internt. Derfor den ideelle tiden for å bli gravid er i 20-årene. Når du er i 30-årene, ikke bare gjøre sjansene for å bli gravid nedgang, men også det er mer risiko involvert hvis du blir gravid. Det finnes andre måter å ha et barn som gjennom surrogacy eller IVF. (Les: Graviditet etter 30 – farlig for mor og baby)?
Hvordan er din livsstil
Veldig hektisk, stressende uten tid til trening
Regelmessig mosjon og et riktig kosthold
Moderat trening med sunt kosthold på de fleste dager
Svar:
for å ha en sunn graviditet, er det viktig at du har en passe kroppen. En hektisk livsstil uten tid til å trene eller spise et riktig kosthold vil hemme sjansene for å bli gravid, og selv om du gjør det, vil disse vanene påvirke din kropp og selv baby. Det er best å være sunn og frisk før du bli gravid. (Les: 5 forestilling tester hver kvinne bør ta før graviditet)
Har du lider av noen av disse helseproblemer
Diabetes
Hypertensjon
Nyresykdom
HIV
Svar:
Disse alvorlige helseproblemer kan gjøre det vanskelig for en kvinne å ha en trygg graviditet. Ofte kan kvinner som har ovennevnte forhold og et par andre har ulike komplikasjoner eller defekter i barnet. Det er best å gå til en gynekolog som kan overvåke helsen din før du bestemmer deg for å ta dette skrittet. (Les:? Er din graviditet høy risiko (Expert intervju))
Har du noen hormonrelaterte problemer som PCOS, muskelknuter eller skjoldbrusk lidelser
Ja?
Ingen
jeg vet ikke
Svar:
hormonrelaterte problemer kan ofte resultere i uregelmessige perioder som kan føre til komplikasjoner som ikke kan gravid eller infertilitet. Det er best å få deg sjekket for slike forhold og iverksette nødvendige medisiner for å få det under kontroll. Med riktig medisinsk behandling og hjelp, kan du være i stand til å ha et problemfritt svangerskap. (Les: Kan ikke bli gravid PCOS kan være årsaken?)
Er du en vanlig røyker eller drikker
Jeg er en vanlig røyker
jeg er en vanlig drikker
jeg drikker og røyk
regelmessig
Svar:
Både røyking og drikking ha negative effekten som negativt påvirker helsen. Kvinner som røyker er utsatt for infertilitet, har babyer født med defekter, dødfødsler, premature fødsler, osv Drikke tungt for har liknende effekter. Selv moderat mengde alkohol er akseptabelt, å gå over bord vil vise sin syke-effekter. (Les: Fem måter å røyke under svangerskapet kan skade barnet ditt)
Du kan også liker å lese:
Er en normal levering etter c -Seksjon mulig?
Riktig kosthold og trening kan hjelpe en diabetiker gravid
Hvordan å bli gravid raskere
Hvordan å bli gravid etter en abort
Egg frysing: en sjanse til å forsinke graviditet
for flere artikler om unnfangelse, besøk vår avsnitt om graviditet. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
