29 september er Verdens Hjerte Day
Vårt hjerte er trolig den viktigste organ i kroppen vår, men vi bruker den bedre del?. av vår dag misbruker det ved å gjøre usunn livsstil valg som røyking, drikking overdrevet, spise junk food og ikke trener. Ta denne testen for å finne ut hvor sunn livsstil er for hjertet ditt?
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av hjertesykdom.
Spørsmål product: * Hvordan ofte har du trene i en uke?
Aldri
Om to ganger i uken
Mer enn fire ganger i uken product: * Hvor mange sigaretter røyker du på en dag?
Svært sjelden.
Jeg røyker ikke.
Mer enn ti en dag.
En eller to sigaretter om dagen. product: * Hvor ofte drikker du?
Jeg drikker hver dag. Vi lever bare en gang for Guds skyld!
Jeg har mer enn fire drinker i uken.
Jeg drikker ikke
Drikk mindre enn to drinker i uken. product: * Vil du si at du får en god natts søvn?
Ja. Jeg sover veldig godt.
Nei, jeg har problemer med å sove.
Har foreldrene dine eller noen andre i nærheten av din familie lider av hjertesykdom?
Ja
Ingen product: * Hvor ofte spiser du junk food som pizza, hamburgere, osv?
Mer enn tre ganger i uken
Hver eneste dag
Mindre enn to ganger i uken
For flere artikler om hjertesykdom, sjekk ut vår hjertesykdom delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
