Several spørsmål ser like, og det er svært nyttig å svare på mange klienter. Jeg føler meg veldig heldig for å motta tilbakemeldinger fra kundene mine om hvordan mitt program hjalp dem og å vite om deres helse.
Flere av dere har spurt om det er en sammenheng mellom vitamin D-mangel og hypertensjon (høyt blodtrykk trykk).
Det gir nok mengde vitamin D. Blant Vitamin D2 og D3, D3 skal utøves av huden på grunn av ultrafiolett lys i sollys.
Vitamin D hjelper på opptaket av kalsium, som er nødvendig for å danne og opprettholde sunne ben. I tillegg fungerer vitamin D i conjuction med andre vitaminer og mineraler for å holde kroppen fungerer som den skal. Hvis du har en vitamin D-mangel, kan det hende du lider av mer enn svake bein.
Det har vært flere studier som har vist at personer med vitamin D-mangel og høyt blodtrykk har 50% større sjanse for å rammet av slag, hjerteinfarkt eller hjertesvikt enn de uten vitamin mangel.
er det en måte å finne ut om mangel på vitamin D kan være mitt problem?
Utføre en blodprøve er den beste måten å finne ut om du har vitamin D eller ikke, så symptomene ser likt noen annen sykdom.
Ulike grupper er mer utsatt for vitamin D mangler enn andre. Eldre voksne kan ikke syntetisere vitamin også, og derfor trenger mer vitamin D for å behandle. De pleier også å unngå eksponering for sollys mer enn yngre voksne eller barn.
De som er bundet til hjemmet, som bor i nordlige breddegrader, hvis yrker utelukke dem fra direkte sollys, har risiko for å få vitamin D-mangel.
Større mengder av pigment, melanin produserer mørkere hud, og også redusere dens evne til å behandle vitamin D fra ultrafiolett eksponering.
det er en lavere plasmakonsentrasjon blant fete mennesker, på grunn til dette vitamin D slår seg ned i fettcellene. Fat folk er mest berørt av vitamin D-mangel.
Utgifter ti minutter per dag i solen kan også få vitamin D. Det anbefales først å snakke med legen din.
The mengden av vitamin D-inntak bør konsulteres med en ernæringsfysiolog eller lege før konsum. Egg, kan melk og fisk som torsk og laks gir vitamin D.
Dette er hvis du går for vitamin D-tilskudd. Som Vitamin D er et fettløselig vitamin det bør konsulteres for å lege før du tar som annen helse lidelse kan oppstå hvis det er konsumert mer.
En naturlig måte å hjelpe eller kurere høyt blodtrykk er min High Blood trykk~~POS=TRUNC Program. Det har vært svært vellykket for tusenvis av mennesker.
EL331014
