Spørsmål Book Hei, jeg er på mitt vett slutte med å prøve å få hjelp for en nakkesleng i en påkjørsel bakfra bilulykke. Det skjedde nesten tre måneder siden, jeg ble truffet bakfra, ble jeg stoppet på rødt lys da jeg kikket i bakspeilet og innså bilen bak meg var ikke bremse ned i det hele tatt. Hun traff min van på en hastighet over 70 km /t. Jeg hadde braced meg selv, høyre hånd var på rattet, min venstre hånd hadde vært på armlenet, men jeg tror jeg utvidet det, holder armen min rett frem mot dashbordet.
Når jeg forsøkte å komme seg ut av bilen, jeg kunne ikke åpne døren med venstre arm, ble umiddelbart, spent, sår, ør og sjokkert.
jeg søkt medisinsk behandling den dagen, diagnostisert som whiplash to, de opprinnelig trodde skuldersmerter var fra halsen, så tenkte det var frossen skulder, deretter senebetennelse.
smerter i venstre side av halsen, ved foten av skallen, i venstre skulder, 3 poeng på rotator cuff, i min venstre arm, noen ganger sin så hoven, føles som en gummistrikk strammer rundt armen. Neck blir stiv, anspent, skulder er konstant ubehag, har hatt prikking i hånden /fingrene. Jeg får også en knitrende i nakken, som ris krispies høres, noen ganger er det et svært høyt pop.
Jeg har vært i physio i over to måneder, is /varme, mange forskjellige meds, kan ikke lenger ta ibuprofen på grunn av magen, prøvde massasje terapi, og jeg var i så mye smerte senere samme dag, over skuldrene, i øvre del av ryggen, kunne jeg ikke lå på ryggen, eller lene deg tilbake i en stol som smerte var alvorlig.
jeg har ikke en familie dr, mangel på drs i byen, så jeg bruker øyeblikkelig hjelp, men hver dr har en annen mening.
jeg gjorde min egen forskning for en ortopedisk kirurg, fikk en henvisning og avtale for 4 måneder, som er rask, de fleste er et år for å komme inn, og krevde en MR, venter fortsatt på min avtale for å bli satt opp, men det vil trolig ta ca 3 måneder for det.
jeg hadde 3 xrays, nakke og skulder og en ultralyd på skuld alle som var negative. Min fysioterapeut sier det er mye mer å gå på enn whiplash, noen ideer, tips, hjelpe ville være så verdsatt som noen dager er vanskelig å komme gjennom. Jeg har ikke lenger et normalt liv, ikke kan gå tilbake til arbeid, krever overhead løft, mange ganger jeg ikke lenger kan gjøre mye sosialt samvær på grunn av smerter /ubehag, kan ikke sove mye, og jeg vil bare få livet mitt tilbake uten smerte, eller så mye av det. Selv skriver dette har vært så vanskelig, kan du tilby ome råd, takk så mye !!!!!
Svar
Kjære Darlene,
Beklager å høre din situasjon.
Hvis du var min klient, jeg ville sjekke halsen for muskelsammentrekninger. Din beskrivelse tyder på at jeg ville finne dem der du føler dem.
Det er nerver som kommer ut av halsen og går til armen at når komprimert med innleid muskler, forårsaker symptomer og tap av funksjon du « re beskriver. Antagelig har andre undersøkelser utelukkes vevsskade, så problemet er nesten helt sikkert muskuløs.
Nakkeslengskader ofte provosere muskelsammentrekninger av denne typen. Se min artikkel om whiplash ved somatics.com/page4.htm.
Somatic trening kan gjøre deg i stand til å gjenerobre kontrollen over disse musklene fra de beskyttende reflekser som holder dem så tett. Et par økter ville være nødvendig.
Sjekk artikkelen og deretter, hvis du ønsker det, kan du kontakte meg igjen.
Med hensyn, etter Lawrence Gold
