Zits er et rødt flagg som du trenger for å ta bedre vare på deg selv og din hud. Opprettholde sunn hud med tipsene i denne artikkelen.
TIPS!
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Ujevnheter bør behandles med kremer eller andre medisiner.
Noen ganger fristelsen til pop en kvise og tømme pore er bortimot uimotståelig. Hvis du trenger å pop dine kviser, vask hendene, sammen med rengjøring under neglene for å hindre legge til flere bakterier, som bare vil la en annen kviser mark. Hvis du pop kvisene dine på riktig måte, vil du redusere irritasjon og arrdannelse.
TIPS!
Din akne kan bli forverret ved å spise for mye kjøtt og meieriprodukter. Kjøtt og melkeprodukter er fulle av hormoner som vil negativt påvirke huden din, så det er en god idé å kutte ned eller eliminere disse produktene fra kostholdet ditt.
Reduser kviser flare ups ved å endre putevar hver dag. Anser det for et øyeblikk. Bare bilde selv hviler ansiktet på dette hver kveld. Unngå denne typen forurensning ved å rense dine putevar regelmessig og ved hjelp av en ren putetrekk hver natt.
TIPS!
Teeth Whitening produkter kan forårsake akne problemer. Hvis du finner ut at du opplever kviser rundt munnen, ta hensyn til eventuelle behandlinger du bruker på tennene.
Akne breakouts er også forårsaket av ekstrem varme og kalde forhold, så vær klar over at når du reiser utenfor . Jo varmere det er ute, jo mer du kommer til å svette. Når du svette tungt, porene blir tilstoppet og kan bli irritert. Dette kan være en årsak til kviser. Kaldt vær kan sap fuktighet fra huden din. Begge disse forholdene er dårlig for huden din.
TIPS!
Du bør vite at temperaturene enten for høye eller lave kan gjøre akne verre eller føre til nye utbrudd. Hvis været er spesielt varm, kan du finne at du svetter mer.
Acne kan bli måte verre hvis du drikker ting med koffein og gjør huden din ser dårlig. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
TIPS!
Prøv ikke på seg sminke eller bruke vannbasert sminke, i stedet for å se om det påvirker din akne . Sminke kan tette porene og gjøre akne verre.
Å få mer sol kan være bare knep hvis du ønsker å få færre urenheter. Denne ekstra eksponering for sollys vil føre til tørrhet i huden din. Til å begynne med, kan problemet bli verre ettersom den naturlige oljer vil være på hudens overflate. Innen en uke eller to, men vil huden venne seg til sine nye betingelser og bryte ut mindre.
TIPS!
Ikke sett deg selv i stressende situasjoner hvis du kan hjelpe den. Stress fører ikke nødvendigvis til akne, men det kan forverre en allerede avansert tilfelle av akne.
Å snakke med en lege er ofte den beste løsningen når du arbeider med en hud tilstand. Hudleger er hud spesialist og kan foreskrive det som er nødvendig for å kurere problemet. Bruk tipsene du bare leser å nappe zits i bud, uansett hvor den er på kroppen din.
