Selvtillit er en mental og følelsesmessige tilstand i sinnet som reagerer på en persons behov for selv-aksept og peer anerkjennelse. Det er blant de eldste og mest studerte ideer i psykologi. Den brukes til å beskrive en god, men likevel riktig oppfatning av seg selv og sine evner. Dermed selvsikre mennesker ofte har en bedre idé om hva de kan oppnå, og er mer tilbøyelige til å lykkes i sine prosjekter. De vil også lettere akseptere og lære av deres errors.On imot, en mangel på tillit kan hindre deg i å tro dine handlinger eller avgjørelser vil etter alt fungerer slik du hadde planlagt. Det kan dermed hemme oppbygging av beslutningstaking ferdigheter, strategisk og ledelse kapasitet som alle er grunnleggende og obligatoriske ting i dagens forretningsverden. Den pre-okkupasjonen med andre menneskers dom av arbeidet kan også gjøre deg bli overdrevent selvkritisk, som er noe som kan distrahere deg fra jobbene du ellers ville være helt i stand til å perform.Low selvtillit vil også ha en innvirkning ditt sosiale liv , fordi personer med et lavt nivå av selvtillit har en tendens til å forbli i sin «comfort zone» og frykter risikoen for å bli avvist. Dette kalles sosial fobi og er ofte forbundet med lav selvtillit, men også andre psykiske lidelser som depresjon. Personer med lav selvtillit frykt å bli dømt av sine jevnaldrende, og vil unngå å snakke med nye mennesker, noe som igjen kan føre til isolasjon og enda lavere selvtillit. Lav selvtillit er en ond sirkel som er vanskelig å bryte. Tvert imot, fordi de kan stole på sine egne forutsetninger, kan selvsikre mennesker gjør det de føler er riktig og ikke forvente godkjenning av sine jevnaldrende. De er også i stand til å skape tillit: kunder, ansatte, sjefen, slektninger eller venner vil være mer sannsynlig å tro på deg eller i det du sier når du ser selvsikker. Forskjellige erfaringer kan føre til lav selvtillit. Nyere forskning viser at foreldre stil har en stor innvirkning på utviklingen av selvtillit for barn. Fysiske og psykiske overgrep i barndommen er for eksempel det verre for noens selvtillit, sammen med skilsmisse eller familiekonflikter. Overbeskyttende foreldre kan også være en grunn for et barns sosial fobi og hemme den uavhengighet som er nødvendig for å utvikle selvtillit. Suksesser og fiaskoer, for eksempel på skolen eller i en profesjonelle liv, også spille en viktig rolle: å miste en jobb eller ikke en klasse er blant de ulike erfaringer som vil negativt påvirke selv confidence.There er likevel måter å overvinne slike dårlige erfaringer og øke selvtillit. Det første skrittet for å utvikle selvtillit er å lære å vite hvem du er og dine sterke sider. Innrømme det faktum at du ikke kan være perfekt og kan ikke være best i alt du gjør vil hjelpe deg med å få selvtillit. Akseptere deg selv som du er, er nøkkelen til å få selvtillit. Men for å forbedre din selvtillit må du også begynne å ta risiko og gi deg selv kreditt for dine prestasjoner. Dette er veldig enkelt råd som vil hjelpe deg å få selvtillit. Du kan også finne et stort antall bøker som hevder de kan hjelpe deg med å forbedre selvtillit, men mange av dem er ikke pålitelige. Mange mennesker lider av lav selvtillit eller er bare i stand til å få selvtillit i en eller et visst antall områder av livet fordi de alltid ser for andres godkjenning og er redd for at de kan mislykkes. Mange faktorer, blant annet traumer i barndommen, kan forklare hvorfor noen mennesker ikke kan nyte den sunne livs en selvsikker person kan ha. Disse personene heller ikke alltid vet hvordan å få selvtillit. Men få selvtillit kan nå lett og effektivt gjøres takket være hypnose og NLP.As vi har sett før sosial fobi og lav selvtillit kan stamme fra dårlige erfaringer eller ubevisste frykt for at noen ganger er vanskelig å overvinne gjennom selv overtalelse bare. Tillit hypnose og NLP derimot kan nå det ubevisste delen av vårt sinn og endre trossystemer for å øke selvtilliten. De er effektive verktøy som vil hjelpe deg med å håndtere din frykt og tro på deg selv for å utvikle selv confidence.Self Hypnose for å bygge tillit har vært i bruk i et par tiår og har vist betydelige resultater i å bygge selvtillit. I en hypnotisk tilstand, komme til ubevisste tanker er mye enklere, og takket være hypnotiske forslag, er det mulig å erstatte negative tankemønstre med positive meldinger for å få selvtillit.
