Visste du at det viktigste som styrer våre følelser og følelser puster og hvor godt eller dårlig vi gjøre det. Lære å kontrollere pusten og å gjøre det på riktig måte er fin måte å kontrollere angst, ADHD symptomer og andre psykiske lidelser. Det fungerer hver gang, og jeg vet det fordi jeg har brukt det og fortsatt bruke det hele tiden. Så kan dette være en integrert del av enhver ADHD behandling plan.
Psykiatere er enige om at vår pust kan og ikke styre vårt nervesystem. Virkningene på en ADHD barn er merkbar fordi det hjelper dem til å bli mye mer fokusert og også avslappet. Det samme gjelder for urolige pasienter. Hvis du er en yoga-fan, vil du vite hvor viktig sammenhengende pusting er fordi det kan spille en nøkkelrolle i å sørge for at lungene, hjertet og hjernen er alle arbeider i harmoni.
Med ADHD barn, symptomene av uro, rastløshet, søvnløshet og uoppmerksomhet føre til alle slags problemer på skolen og hjemme, for ikke å nevne sosiale relasjoner med jevnaldrende. Jeg vet at noen ADHD barn som virkelig kan forbedre sin atferd og relasjoner når de er trent til å gjøre kontrollerte og sammenhengende puste. Det kan virkelig hjelpe med noen av de mer problematiske ADHD symptomer, og er derfor et sentralt element i enhver ADHD behandling plan.
Enten ADHD behandlingsplan omfatter medisinering med sentralstimulerende eller ved hjelp av et homeopatisk middel, lære om håndtering av barnets atferd vil være sentralt i enhver behandling regime.
de fleste ADHD-eksperter er nå enige om at altfor mye oppmerksomhet og tillit har blitt satt på de sentralstimulerende legemidler som er noe mer enn amfetamin. Nå er disse stoffene er stor i dempende hyperaktive barn ned selv om ingen vet nøyaktig hvordan de gjør det! Ingen i den farmasøytiske industrien er også bekymret, men tusenvis av foreldre er bekymret for de andre effektene av sentralstimulerende midler på barnets kropp og sinn. De vet at disse stoffene har en svart boks advarsel på dem og det er det maksimale som finnes.
De har også hørt om homeopatisk medisin som et mulig alternativ til sinn forandre narkotika og lurer på om dette kan faktisk være en del av en ADHD behandling plan som er effektive og trygge.
jeg vet at de er effektive og har ingen helserisiko i det hele tatt. Hvem har hørt om et barn bli avhengige av homeopatisk medisin eller selv å måtte selge dem på skolen parkeringsplassen? Det er derfor flere og flere foreldre velger for dem som en del av behandling av ADHD effektivt.
Nå som du vet at behandling av ADHD effektivt trenger ikke nødvendigvis være helt avhengige av medikamenter som Ritalin, hvorfor ikke gå bare et steg videre og undersøke. Dette kan være svaret på å gjøre din ADHD barnet har en lykkeligere og mye mer vellykket liv.
