Hvis du ikke leve en sunn livsstil, kan du være i faresonen for å ha hjertesykdom og hjerteinfarkt.
Millioner av amerikanere er ikke å leve en sunn livsstil. De er stresset ut, overvektig eller obese. Noen er også røyking. Deres usunne vaner påvirker ikke bare hvor godt de lever, men også hvor lenge de live.Chronic stresset har kraftige effekter på kroppens produksjon og lagring av fett. Høye nivåer av kortisol indusert av stress kan føre til økning i kroppsfett og fedme. I sin tur, fedme samt røyking er risikofaktorer for hjertesykdom og andre sykdommer som er de viktigste årsakene til dødsfall i USA. Hvis du ikke leve en sunn livsstil, kan du være i faresonen for å ha hjertesykdom og hjerteinfarkt. Problemet er at hvis du er som folk flest, har du sannsynligvis ikke vet de tidlige varseltegn på et hjerteinfarkt. Så, er du sannsynligvis ikke å gjøre noen endringer i livsstilen din før det er for sent. Hvert minutt, vil en amerikansk dø av hjerteinfarkt i 2009.
Happy Family Living en sunn livsstil
Foto: StarMama
Hvordan kan dette skje? Og enda viktigere, hvordan holder du deg dette skjer med deg? Millionsof folk jobber så hardt for å få et bedre liv og en bedre framtid forthemselves og deres kjære. De ønsker å kunne ha råd til en fancycar og et fint hus i et godt nabolag. De ønsker at deres childrento gå på college, få en god utdannelse og har en god karriere. Theywant å kunne ha råd til det de trenger for dag-til-dag lever og alsoset av nok penger for sine retirement.Many folk jobber lange timer på jobb. Noen har en annen jobb eller en bedrift for å få alt de ønsker i livet. Prisen for å prøve å få alt kan være for høy! Manypeople ende opp med å neglisjere sine egne behov whileclimbing karrierestigen eller prøver å oppnå entrepreneurialsuccess. De forsømmer sin helse mens de prøver å lykkes –De kan selv forsømmer sine relasjoner med sine kjære! Konsekvensen av å jobbe for mye og ikke å finne en sunn balanse mellom jobb og kan være mye stress. Coupledwith arbeidsrelatert stress, kan dette føre til utbrenthet samt andre stressrelaterte sykdommer.
Jobbstressrelaterte utgifter kostet amerikanske bedrifter over $ 200 milliarder i året. Men, det koster å familier er enda større. Økt skilsmisserate, økt familiekonflikter, økt problemswith barn, økt stoff og alkoholmisbruk samt seriousillnesses
Selv om du oppnå alt du prøver å oppnå, hvis du ikke har din helse – du virkelig ikke har noe
Advarsel Tegn til hjerteinfarkt og hvordan du kan redde livet ditt
Hvis du har jobbet for hardt og deg. har ikke levd ahealthy livsstil i prosessen, har du tenkt på dette …
er youone hjerteinfarkt bort fra å miste alt? Hva ville happento din fancy bil og fabelaktig hus, samt alt annet du «vebeen stand til å kjøpe? De vil trolig bli borte … poof! Du har workedso hardt og ofret så mye, men i løpet av et øyeblikk – du couldlose everything.What om dine kjære, hva ville happento dem? Tross alt, du har jobbet så hardt og ofre så muchin for at de skal få et bedre liv og en bedre fremtid. Hvis du endup har et hjerteinfarkt – selv om du overlever – de kunne loseeverything du har jobbet så hardt for å forsørge dem. Det er sjokkerende, men en alvorlig sykdom har ført til økonomisk kollaps for mange mennesker
Et overraskende resultat av en studie publisert i The American Journal of Medicineshowed at 62,1% av personlige konkurser arkivert i 2007 -. Før theeconomic nedtur – – var på grunn av medisinske gjeld knyttet withhealth kostnader
De fleste amerikanere som arkivert for personalbankruptcy grunn av helsekostnader var middelklassen, huseiere whohad gått på college -.. 75% rapporterte å ha helseforsikring
Hvert år millioner av mennesker unødig lidelse og dying.Billions av dollar er brukt av USA gir helsetjenester for personer med stor grad forebygges hjertesykdom og andre kroniske sykdommer
Hva er et hjerteinfarkt. Hva er de symptomer
hjerte~~POS=TRUNC sykdom~~POS=HEADCOMP er den ledende dødsårsaken i USA
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i USIT er en stor årsak til uførhet for amerikanerne. Den vanligste heartdisease er koronar hjertesykdom; Dette vises ofte som et hjerteinfarkt.
in2009, anslagsvis 785,000 amerikanere vil ha en ny hjerteinfarkt andabout 470.000 vil ha en tilbakevendende angrep. Om hvert minutt, vil oneAmerican dø av hjerteinfarkt.
Med mange amerikanere ikke leve en sunn livsstil, kan de staggeringhealth kostnader fra de resulterende kroniske sykdommer fører tofinancial katastrofe for millioner av familier. Inturn, kan dette føre til milliarder av dollar i helsekostnader for theUnited stater – og utgjør en stor trussel mot den langsiktige economichealth i dette landet
Hvordan en hjerteinfarkt oppstår. Hvordan Atherosclerosis Utvikle i hjertet og føre til hjertesykdom og hjerteinfarkt
Hva kan du gjøre for å unngå å ha et hjerteinfarkt, og muligens miste alt du har jobbet så hardt for å oppnå? I stedet for å jobbe for hardt og forsømme helsen din, kan du gjøre smartere livsstil choices.By gjøre bedre valg og utvikle sunnere vaner, du canavoid i stor grad forebygges kroniske sykdommer, for eksempel, heartdisease og diabetes. Du kan unngå røyking og fedme som er risikofaktorer forcardiovascular sykdom, kreft og andre ledende causesof død i USA
Ved å leve en sunn livsstil, kan du unngå å ha et hjerteinfarkt og tidlig død. Ved å leve en sunn livsstil, kan du unngå økonomisk katastrofe for dine kjære – og mister alt du har jobbet så hardt for å oppnå.
Individer gjør sunne livsstilsendringer kan myke slaget ofhigh helsekostnader i USA Dette kan spare millioner av lives.This kan spare milliarder av dollar i helsekostnader. Dette kan ha adramatic innvirkning på amerikansk globale økonomiske konkurranseevne.
Hvordan en dødelig hjerteinfarkt skjer
Hvis du har et hjerteinfarkt, hvordan kan du redde ditt eget liv? Tips folk flest ikke vet om. – Men bør
Selv om du ikke er sikker på at du har et hjerteinfarkt, ring 911 eller nødnummeret for ditt land
Mange mennesker kaller ikke fordi de ikke ønsker å være flau, hvis de tar feil – og de ender opp med å dø. Hvis du tar feil – og du er faktisk greit – det paramedicswill gi deg muligheten til ikke å gå til sykehuset. De vil checkyou første til å sørge for at du ikke har et hjerteinfarkt eller andre problem som krever øyeblikkelig legehjelp. Hvis de er overbevist om at du er klinisk stabil, vil du bli bedt om å signere en utgivelse av ansvar.
Hvis du har et hjerteinfarkt, aldri kjøre selv til sykehuset akutt room.You kan miste bevisstheten eller dø på vei til sykehuset, hvis ingen er der for å hjelpe deg. Verre, kan du krasjer bilen anddie – selv om du kunne ha overlevd hjerteinfarkt
Nyttige linker og helse Resources.
Tegn på Cardiac ArrestCardiac arrest streik umiddelbart og uten forvarsel. Lær tegnene på at ditt hjerte har sluttet å slå. Du kan fortsatt bli gjenopplivet og gjenopprette hvis du får hjelp umiddelbart
forvarsler om en hjerte AttackSome hjerteinfarkt er plutselige og intense.; så er det ingen tvil om hva som skjer. Men de fleste hjerteinfarkt begynne langsomt, med mild smerte eller ubehag. Lær faresignalene; I så fall trenger du ikke vente for lenge før du får livreddende hjelp.
Er du i faresonen for hjerteinfarkt? Finn OutOffers et verktøy som kan hjelpe deg å vurdere risikoen for å få hjerteinfarkt eller dø av koronar hjertesykdom i de neste 10 årene. Du kan også sjekke om du har risikofaktorer som i stor grad øke sjansene for å utvikle hjertesykdom
