Det har vært over en uke, men du fortsatt hoste.
Hvorfor?
Feire god helse! SOM BlackDoctor.org på Facebook!
Cold /influensa har irritert Dine Airways
Dessverre er effekten av virus eller bakterier kan vare lenge etter at selve infeksjonen er borte . En kronisk hoste kan være den mest forutsigbare kjølvannet av en forkjølelse eller annen virusinfeksjon, sier Norman H. Edelman, MD, administrerende medisinsk offiser av American Lung Association. Mens de fleste kalde symptomer kan gå bort etter noen dager, kan hosten henge rundt i uker, måneder, fordi virus kan føre til at luftveiene blir hovne og overfølsom.
Du har astma eller allergier
allergier og astma er vanlige årsaker til langvarig hoste. En kald kan også føre til et astmaanfall. Faktisk, noen mennesker lærer de har astma etter lider av en kald.
I tillegg, sure oppstøt og obstruktiv søvnapné kan også føre til en kronisk hoste. Informer lege dersom du opplever under acid reflux symptomer:
• Rap • Halsbrann • Løpende hoste • Oppgulp
Se også legen din dersom du har symptomer på obstruktiv søvnapné, for eksempel:
• søvnløshet • Loud snorking • Nighttime choking eller gisper • Tilbakevendende oppvåkninger • Søvnighet om dagen
Du er stresset
Stress, spesielt når det er kronisk, kan gjøre forkjølelse vare lenger. For å få bedre kontroll over en langvarig hoste, tregere og redusere stress mens du er syk. Presser deg selv for hardt, kan bare gjøre deg sykere. En måte å slappe av er å hvile mer -. Alltid satse på 7 til 9 timer søvn en natt
Du ikke drikker nok væske
Når du har en forkjølelse eller influensa, må du drikke mye væske. Vann, juice og suppe kan hjelpe løsne slim i luftveiene slik at du kan hoste den opp og ut. Alkohol og drikke med koffein i dem er ikke nyttige valg, siden de kan gjøre deg dehydrert (som er det motsatte av hva du trenger når du er syk).
En annen måte å legge fuktighet til luftveiene er ved hjelp en saltvann nesespray.
using OTC nesespray spray
Snakker av nesespray, det er slikt som overdrive. Over-the-counter (OTC) nesespray spray kan hjelpe med en tett eller rennende nese, men du bør ikke bruke dem for mer enn 3 dager – når du endelig slutte å ta dem, kan symptomene bli verre. Hvorfor? Sprøyting overdrevent kan gjøre neseslimhinnen hovne opp, noe som utløser mer lunger, postnasal drypp … og hoste
luften i hjemmet ditt er for tørr eller for fuktig
«Tørr luft -. Særlig vanlig i vinter – kan irritere en hoste «, sier Edelman. På den annen side, spy opp luftfukter er ikke nyttig, heller. Fuktig luft kan være en trigger for astma og stimulere veksten av støvmidd og mold, to allergener som kan oppmuntre mer hoste.
«Folk bør satse på en luftfuktighet på 40% til 50% i sine hjem i løpet av vinter og sommer «, sier Edelman.
Du har en bakteriell infeksjon
Noen ganger kan en kald ført til andre helseproblemer. Forkjølelse og flus kan la luftveiene er rå og irritert, noe som gjør det lettere for flere virus og bakterier til å invadere. Spesielt kan bakterier forårsake bihulebetennelse, bronkitt og lungebetennelse. Hvis du har feber eller smerte sammen med dvelende hoste, kan en bakteriell infeksjon være grunnen. Se legen din, siden symptomene dine kan kreve antibiotika.
Din blodtrykk medisin Er Skjerpende Spørsmålet
Har du tar medisin for høyt blodtrykk? I så fall kan det være grunnen til at hosten ikke vil slutte. Om en av fem personer som tar ACE-hemmere utvikle en kronisk, tørr hoste som en bivirkning. Hvis du har denne bivirkningen, snakk med legen din. En annen stoffet kan fungere bedre for deg. ACE-hemmere inkluderer merkevarer som:
• Altace (ramipril) • Capoten (kaptopril) • Lotensin (benazepril) • Prinivil, Zestril (lisinopril) • Vasotec (enalapril)
Heldigvis er de fleste av ovennevnte vilkår er mulig å behandle. Hvis hosten ikke blir noe bedre etter en uke, ringe legen din, slik at du kan jobbe sammen for å finne ut hva som forårsaker din hoste … og hvordan å endelig stoppe det.
