Spørsmål Book Hei, så jeg søker noen råd. Jeg er en 25 år gammel mann, jeg er 5’9 og 289 lbs jeg har mild hypertensjon som jeg er forskrevet 10 mg lisinopril. Fra hva jeg kan finne på nettet å ha en lav hvilepuls er et tegn på et sunt hjerte men jeg er overvektig og forventer min puls til å være betydelig høyere enn si en utøver i ro. Jeg har lagt merke til ved å våkne eller før søvn når jeg sjekke min puls det er i midten av 50-tallet til lave 60-tallet. Er dette normalt vurderer min vekt? Det øker normalt med fysisk aktivitet. Jeg har GAD så jeg har mye hjerte angst og panikkanfall så unødvendig å si mitt hjerte blir ganske trening når disse oppstår. Jeg er en veldig sunn eater, mitt kosthold består av massevis av frisk frukt og grønnsaker med litt kylling eller fisk kastet inn her og der ……. bare lurer på om dette er noe å være bekymret.
Svar
Hei Brian,
En EKG vil vise om det er noe galt med hjerterytmen. Du bør være bekymret for å få en mer normal vekt. Din BMI er 42,7, noe som gjør din vekt i sykelig overvektige serien.
Les this:
https://www.cardiachealth.org/cardiovascular-health-factors-atherosclerosis-treat
https://www.cardiachealth.org/your-heart-rate
Hope dette hjelper, etter Dr T
https://www.cardiachealth.org/
