De fleste av oss har mest sannsynlig slitt med hele utfordringen med akne på et tidspunkt i våre liv. Noen av oss dro vår acne problemer bak i ungdomsårene, selv om andre folk fortsette å ta vare på den for flere tiår like etter. Akne er blant de mest utbredte hud bekymringer, og det er også blant den klart mest frustrerende. Når du sliter med akne, kan du ikke være alene. Og du er ikke maktesløse mot det; vil du finne konkrete handlinger du vil være i stand til å ta for å håndtere akne.
Acne er utløst av en rekke årsaker. Det er ikke uvanlig å bryte ut etter at du er ekstremt stresset om noen ting, for eksempel. Ironisk nok, vil breakout bare gjøre deg mye mer stresset, som har en tendens til å gjøre deg mye mer tilbøyelige til å bryte ut … hva en ond sirkel! Jenter ofte bryte ut før menstruasjonssyklusen treff. Det er noen grunn til å tro at akne har en genetisk komponent til det, også. Når porene utvikle seg tett av smuss og bakterier, acne skjemaer på huden din.
Exercise kan normalt hjelpe de som sliter med akne. Trening har blitt bekreftet å kutte ned nivåer av spenning, og vi er ofte betydelig mye mer tilbøyelige til å bryte ut når vi er stresset. Utvikling av en standard trening diett kan gå en lang vei mot å redusere dine trykknivåer, og i sin tur, minimere akne. Du hud kan også være sannsynlig å dra nytte av den «øvelse gløden» som mange mennesker som er i form har
Markedet for produkter som hevder å redusere akne er stor!; vi bruker millioner av dollar som nasjon hvert år på hudpleie elementer som kan være rettet mot målretting akne. Ikke alle av disse produktene, etter å ha sagt det, gjør det de hevder å fullføre, og på grunn av det faktum alles hud er mangfoldig, varer som utfører for en person kan ikke være like effektivt for en ekstra person. I tilfelle du velger å kjøpe litt mer enn disken hjelp i å redusere akne, sørg for at du har en tendens til ikke å få elementer som kan tørke ut huden din, da dette kan føre til mye mer akne, er at det motsatte av hva du ønsker!
Noen mennesker er ikke i stand til å oppnå resultater fra mer enn telleren hudpleieprodukter og velger i stedet å forsøke reseptbelagte medisiner. Hvis dette virkelig er et valg som du ønsker å forfølge, kan du gjøre en avtale med en hudlege, og han eller hun bør ha evnen til å anbefale medisiner som ville være en av de mest effektive på målretting din type akne. Han eller hun kan kanskje foreskrive oral medisiner eller aktuelle medisiner, eller en kombinasjon av hver typer medisiner. Du kan mest sannsynlig må vente flere uker før å se resultater
Akne kan være en utrolig problematisk tilstand å slite med.; den har potensial til å føre til vår selvfølelse å ta et stup i en flash. Løs å ta ansvar mot akne og være herre over den personlige hud – kan du gjøre endringer i din livsstil og komme i kontakt med en hudlege hvis mer enn disken hudpleie elementer tendens til ikke å fungere for deg personlig
.
Vil du vite mer om hvordan å fjerne hud raskt? Finn ut mer om mat som klart akne her.
