? Angst og depresjon er kjente forhold til oss, men er også blant de mest alvorlige sykdommer i verden. Heldigvis begge disse forholdene kan behandles og syke kan leve angst gratis for livet. Det er tider når vi føler engstelig og lunefull. Angst og depresjon er normal del av livet. Hvem har ikke studert til eksamen uten å ha test angst, og deretter scoret mye høyere for det? Angst kan holde oss våken. Depresjon, på den annen side, kan bremse oss ned, noe som gir oss tid til å reflektere og minnes oss selv. Med andre ord, angst og depresjon uttrykke stemninger som er kjent for alle. Men når angst og depresjon synes å komme fra ingensteds, sist i ukevis uten lettelse, og komme i veien dagligdagse aktiviteter, så vi snakker ikke vanlige stemninger lenger; de er nå sykdommer. Angst og depresjoner er en av de vanligste psykiske lidelser i verden i dag. Personer med angstlidelse kan ha flere fysiske symptomer, som skjelving, svetting, muskelsmerter, kvalme, tretthet, hjertebank, tørr munn, kalde og klamme hender. Følelsesmessig, de er bekymret, irritabel; de har en følelse av forestående undergang, og de er selv samvittighetene følelse som blir overvåket og kritisert, etc. Selvfølgelig er mennesker med angstlidelse ofte igjen immobilisert. Angst holder dem hus-bundet, vekk fra folk, ikke i stand til å gjøre normale og enkle frykt for dette eller hint. Folk opplever angst symptomer bør vite at det er en vanlig lidelse, og er svært kureres. De angst symptomer som kan oppstå er: PalpitationsIncreased sweatingShakingShortness av breathChest painNausea eller mage discomfortFeeling av lys-headednessA følelse av unrealityFeeling av å bli løsrevet fra oneselfFear for å miste kontroll eller går crazyFear for å dø Følelsen av forestående doomDepression, derimot, er en alvorlig medisinsk tilstand som påvirker kroppen, humør og tanker. Det påvirker hvordan en person spiser og sover, ens selvbilde, og måten man tenker om ting. En depressiv lidelse er ikke det samme som passerer blå stemning. Det er ikke en indikasjon på personlig svakhet eller en tilstand som kan villet eller ønsket unna. En person med depressive lidelse vanligvis ikke kan trekke seg sammen og bli bedre. Uten behandling kan symptomene vare i uker til år. Behandlingen innebærer medisiner og /eller midlertidig psykoterapi, som kan være mer nyttig med depresjon lidende. Symptomene på depresjoner kan omfatte: Vedvarende trist, engstelig, eller tomme moodFeelings av håpløshet, pessimismLoss av interesse i hobbyer eller aktiviteter som en gang ble nytes, inkludert sexGuilty følelser, verdiløshet, helplessnessDecreased energi, fatigueDifficulty konsentrere seg, huske, ta decisionsAppetite og /eller vekt changesTrouble sove eller oversleeping, tidlig morgen awakeningThoughts om døden eller selvmord, eller selvmord attemptsRestlessness og irritabilityPersistent fysiske symptomer som hodepine, fordøyelsessykdommer og kroniske smerter som ikke svare på rutine treatment.Anxiety og depresjon er to forskjellige forhold, men de er samme i den forstand at intensiteten av hvor alvorlig disse forholdene kan være. De er blant de vanligste og mest behandles psykiske lidelser i verden.
