hvert år, amerikanske Gjennomsnitt mer enn 600 Varme Dødsfall; Få 13 Heat Tips & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
& Nbsp
27 juli 2006 – Ekstrem varme kan være dødelig, og USA mister 688 mennesker per år i gjennomsnitt å varme dødsfall
det tallet kommer fra CDC poster på varme dødsfall i løpet av 1999-2003
..
i løpet av den tiden, totalt 3,442 mennesker i USA døde som følge av eksponering for ekstrem varme, sier CDC
sykelighet og dødelighet Weekly Report
.
minst 681 av dem hadde underliggende hjertesykdom, CDC notater.
Aktuelle overskrifter underst ekstrem varme er farene. Hetebølgen som har grepet vestlige stater de siste dagene har drept mer enn 80 Californians, ifølge nyhetsrapporter.
Fra 1979 til 1999, drepte ekstrem varme 8015 mennesker i USA som er mer enn dødsfall i løpet av denne perioden orkaner, lyn, tornadoer, flom og jordskjelv kombinert, sier CDC nettsted.
13 tips for å slå varmen
CDC tilbyr disse tipsene for å beskytte din helse i ekstrem varme:
Hold deg innendørs og, hvis det er mulig, bo i en luftkondisjonerte sted
ikke la babyer,. barn, eller kjæledyr i biler. Ikke selv for en kort tid. Heat kan drepe raskt.
Drikk mer væske. Dersom legen din har begrenset væskeinntaket, eller hvis du tar «vann piller» (diuretika), sjekk med legen din først.
Ikke drikk væsker som inneholder alkohol eller mye sukker. Disse drikker kan gjøre at du mister mer kroppsvæske.
Unngå svært kalde drikker, som kan forårsake magekramper.
Hvis du svetter tungt, må du kanskje erstatte salt og mineraler. En sports drikke kan hjelpe, men hvis du er på en lav-salt diett, snakk med legen din før du drikker sportsdrikke eller ta salttabletter.
Når du er hjemme, bære så lite klær som mulig. Velg lette, lyse, løstsittende klær.
Hvis du har til å være ute, prøve å begrense utendørs aktivitet til morgenen og kvelden, og prøve å hvile i skyggefulle områder .
Hvis du må gå utenfor, bruke solkrem, en bredbremmet hatt, og briller.
tempoet selv. Stopp all aktiviteten hvis ditt hjerte pounds eller du gispe etter pusten i varmen.
Bruk en fadderordning hvis du arbeider i varmen. Se opp for dine medarbeidere og har noen gjøre det samme for deg.
Sjekk opp på høyrisiko mennesker, inkludert barn, pensjonister og folk som er syke. Besøk utsatte voksne minst to ganger daglig. Babyer og barn trenger mye hyppigere kontroller.
Gi ditt kjæledyr med rikelig med friskt vann i et skyggefullt område.
