Spørsmål Book det siste virker det som når jeg har noe med mye sukker i det, for eksempel et ikke-diett brus eller et sukkertøy, innen en time er jeg dra, er det som om jeg tok en sovepille eller noe, får jeg virkelig groggy og kan ikke synes å fungere. Jeg spiser ikke mye sukker som det, jeg er ikke mye av en candy person, men når jeg spiser det det bare slår meg ned. Er dette noe jeg bør være bekymret?
Svar
Sherri, etter Ja, jeg ville være bekymret. Det kan være at blodsukkeret går opp høyere enn de burde etter at du spiser noe sånt og få disse symptomene, som synes å være de knyttet til forhøyede sukker. Du kunne ha pre-diabetes. Hold deg til mer naturlig mat som ikke gjør at du føler det slik, og du vil bli bedre på mange måter!
Dr. Sheri
