Å begrense sukkerinntaket er et must. Men det shouldn t være nok fordi forskere ved University of California mener at det burde . T bare være forbrukerne å begrense sukkerinntaket, men produsentene også, og at sukker bør behandles på samme måte som tobakk og alkohol
mengden sukker forbrukes
i Amerika, nesten 20 prosent av dietten består av tilsatt sukker, inkludert høy fruktose mais sirup og raffinert sukker. Den estimerte totale forbruket av sukkerholdige varer har tredoblet de siste 50 årene. Sukker er en vanlig ingrediens i mange matvarer. Derfor, for å bekjempe skadene det fører til helse, kontrollere forbruket som alkohol og tobakk er anbefalt.
Tobakk og sukker, Begge er vanedannende
Både sukker og tobakk inneholder vanedannende kvaliteter. De negative effektene av sukker er uendelig og kan inkludere helseproblemer som fedme. Derfor er selskaper som selger matvarer med høyt sukkerinnhold forventes å selv regulere seg selv. Det betyr at de må ha drikke eller matvarer som inneholder kun naturlige søtningsmidler med null eller svært ubetydelig kalori-innhold.
Type 2 Diabetes og Sugar
Selv om det er en link mellom type 2-diabetes og sukker, isn det t den samme i tilfelle av tobakk. Det har vært medisinske undersøkelser som viser at tobakksbruk kan være årsaken til lungekreft. På den annen side, selv om forbruket av sukker forårsaker forekomsten av diabetes, spesielt type 2, er det på ingen måte ved hvilken det kan bli vist seg å være den viktigste årsaken. Dette er fordi det er umulig å måle mengden av sukker en person forbruker.
forbruk av sukker er forventet å være den samme. Selv om det er folk som ønsker å begrense sitt sukkerinntak, er det også et stort antall selskaper som aldri vil slutte å produsere og selge sine sukker-laden produkter
Bilde gjengitt. Getty Images
Les mer om diabetes årsaker og risiko.
