En diagnose kan være ødeleggende, men ignorerer sykdommen kan ha enda større konsekvenser. Ingen sa administrerende ville være lett, men livsstil endringer kombinert med en åpen og ærlig tilnærming kan gå en lang vei mot lettelser potensielle kamper.
Hva gjør du når du? Ve e blitt diagnostisert med herpes?
Vel, ifølge helsevesenet utøvere, er en av de første tingene du trenger å gjøre for å se i speilet og innse fakta i livet ditt. På grunn av det faktum at herpes har ingen kur, er det viktig at Herpes lidende forbereder for sivile tap som følger med erkjennelsen av at det kan være vanskelig å finne en sex partner villig til å akseptere sykdommen. I tillegg er det spørsmålet om å være grei og likefrem i å dele den Herpes diagnose med sa partner.
Det? er en svært emosjonell prosess som påvirker og potensielt kompliserer liv. Det? Er bare slik det er. Det? Er gamut av følelser? Fra sinne og skyldfølelse til skamme og opplevd svik.
Mens noen Herpes lider kan velge å ignorere problemene og kaste terningene med deres helse, er det en egoistisk og like uansvarlig valg fra deres side. Skjebnen til deres nåværende og fremtidige sex-partnere er også henger i balanse.
Hvis du er smittet med herpes, helsevesenet tjenestemenn oppfordrer deg til å innse fakta. Det betyr å forstå at selv om det er ingen kur for herpes, det finnes måter å håndtere utbrudd, noe som vil hjelpe til å minimere sjansene du vil overføre sykdommen til partneren din.
Arbeidet med å forbedre din livsstil ved å redusere forbruket av skadelige skrustikker som alkohol og tobakk, initiere en vanlig øvelse diett og forbedre din generelle kosthold.
helsepersonell opprettholde det er også gunstig å vurdere å ta alle naturlige kosttilskudd. Velge en sunnere livsstil er den beste måten å hjelpe øke immunsystem. Den sunnere immunsystemet ditt er, jo mindre sannsynlig er det å ha fremtidige utbrudd.
Den beste måten å håndtere Herpes er å aggressivt angripe sykdommen. Minimer kontroll element viruset har over livet ditt eller dens potensial til å påvirke din fremtid. Vær ærlig med ikke bare med deg selv, men også med din nåværende eller fremtidige partnere. Insistere på sikker eller sikrere sex forholdsregler er en god start – og samtidig være sikker på å unngå seksuell kontakt når du har et utbrudd.
Leve med Herpes er ikke lett. Men ved å gjøre gode beslutninger i kjølvannet av en diagnose, kan herpes være overkommelig. Livsstilsendringer og en positiv mental outlook kan sette deg og din partner på veien til en lysere fremtid.
