Spørsmål Book Før jeg tok hjelp fra Dr. David Richardson, som hadde fjernet min mange frykter tid til annen, men han er utilgjengelig nå. Jeg er gutt 46 år som har alvorlige helse angst og mitralklaffprolaps med triviell oppstøt siden 12 år med noen ganger hjertebank, tetthet i brystet og pusteproblemer. Jeg gjorde tre stresset tredemølle test (nylig 3 måneder før), 4 Holter monitor testen, 3 ekko cardiogram (nylig 15 dager siden), flere EKG (nylig en uke siden), jeg går daglig i 40 minutter siden 12 år. Jeg slutter å røyke før 6 år, selv om jeg ikke var kjede røyker. Min lipidprofil er godt under kontroll. Totalkolesterol 180, LDL 115, HDL 38. Jeg vil gjerne vite, jeg leser en artikkel hvordan å forebygge hjertesykdom eller hjerteinfarkt, som jeg har alvorlig angst, I artikkelen ble det nevnt å gjøre koronar kalsium skanne for høyt risikabelt pasienten Hvis en test oppdager mildt tilstoppede arterier, kan legen anbefale ting som daglig aspirin eller andre meds, et kolesterolsenkende plantebasert kosthold, vitamin K? og øvelse for å reversere skader.
& normal person, hvis arterien har 50% blokkering kan blokkeres 100% i løpet av noen timer. Slik er det mulig plakk som var 50% blokkert kan automatisk bli blokkert med 100%. Jeg ble veldig redd etter å ha lest denne artikkelen. Jeg tror det kan være på grunn av rusen av plakk som kan føre til blokkering. Hvordan kan plakk blir automatisk tykk (dobbel) alle plutselig å øke den med 100%. Kan u plz hjelpe fjerne min tvil. Jeg vil være takknemlig for deg. Hvis det er aktuelt å høyrisikopasient som diabetiker eller røykere. Jeg kan bare ikke tro somebodies plakk kan automatisk være dobbel uten noe i timen. Hvis noen er å kontrollere sitt kosthold og ikke spise usunn mat, spise hjertet sunn mat, rask gange, trener også for risikoen for 100% blokkering i timen, jeg har hørt det, tar plakk utviklingstid kanskje tiår. Hvordan innenfor time ditt plakk vil være dobbelt fra 50% til 100%. Dette har forvirret og skapt frykt i mitt sinn. Enhver normal person som har 50% blokkert i sine arterier, hvordan det kan bli 100% uten risiko faktor. Hvis noen er røyking eller ikke trene eller spise usunn fritert mat, kan han utviklet cad & som også etter en lang time.My bekymring er at, mine arterier vil også bli blokkert 100% innen time, hvis jeg går daglig i 40 minutter, spise sunn mat og frukt. unngå dype stekt mat eller deres er viss risikofaktor som alder eller gener eller lever å produsere overflødig cholestrol. Hvordan kommer noens arterier vil bli blokkert fra 50% til 100%, vil hans cholestrol eller LDL cholestrol plutselig feste på veggen av arteriene å gjøre det 100% blokkert innenfor time. Det er virkelig misvisende. Jeg kan ikke tro, men fortsatt er det tvil i mitt sinn, som det har skapt mye uro i meg. Hva om det er sant. Hvis noen er trener og tar statin narkotika eller asprin, da også hans arterier blir blokkert innen time med 100%. Jeg forsto ikke artikkelen riktig og mistolking av angst symptomer som angina symtoms. Når jeg rask gange i 40 minutter daglig jeg ikke står overfor noen problem. Også jeg klatre 10 trapper daglig. Plz hjelpe meg, hvis jeg fortsetter å trene og spise sunn mat, da, også jeg er risikoen for å få min arteries blokkert fra 50% til 100% i løpet av timen som nevnt i artikkelen. Jeg har lest det, plakk kan stabiliseres og med reversert med diett og trening.
Svar
Hei Afzal, etter jeg ikke rådføre seg om angstlidelser. Du kan finne mye informasjon om hjertesykdom på min hjemmeside:
https://www.cardiachealth.org/
mellomtiden unngå hjerte risikoen så mye som mulig og leve et sunt hjerte lifestyle:
https://www.cardiachealth.org/cardiovascular-health-factors-atherosclerosis-treat
https://www.cardiachealth.org/heart-healthy-living
That’s alle hvem som helst kan gjøre!
Håper dette hjelper, etter Dr T
