Diabetes er en sykdom der vaksinen er ennå ikke funnet. Det er en svært alvorlig sykdom som du trenger å forholde seg til for resten av livet. Det er også en sykdom som er en av de viktigste årsakene til dødsfall i landet.
Det er et faktum at det å ha diabetes kan være veldig deprimerende. Faktisk, mange mennesker følte deprimert i løpet av de første ukene av diagnose. Hvis du har diabetes, kan det være lurt å huske på at det er ikke slutten av verden. Du kan fortsette å leve et fullverdig og normalt liv. Men, må du gjøre det med sykdommen.
Hva dette egentlig betyr er at du trenger å vite hvordan du skal håndtere diabetes i orden for deg å leve livet mye enklere. Ved å vite hvordan du skal håndtere diabetes, vil du se at du vil være i stand til å erobre sykdommen og gjør livet mye enklere.
Det første du må gjøre er å få så mye kunnskap som du kan om sykdommen og om hvordan kroppen din er påvirket av det. Du må huske at din beste forsvaret mot diabetes er kunnskap.
Hvis du er diabetiker, er det viktig å huske på at du aldri skal hoppe over et måltid eller spise mye senere enn du vanligvis gjør. Dette kan føre til betydelige fall i blodsukkeret, noe som kan føre til en rekke ubehagelige symptomer hvor det verste som kan skje med deg er erfaring diabetiker koma. I stedet for å spise ett stort måltid, bør du gå for små og regelmessige måltider. Du må også ha små snacks etter hvert måltid for å unngå hypoglykemi og holde blodsukkeret på et akseptabelt nivå.
Alltid huske på at diabetes ikke kan kureres. Men, med riktig håndtering, vil du være i stand til å ha kontroll over det. Ved å ha en riktig vekt, vil du se at det vil gå en lang vei i å gjøre sykdommen håndterlig. Hvis du er overvektig, bør du oppsøke legen din om sunt vekttap dietter for diabetikere. Crash dietter hos diabetikere er ikke bare usunn men potensielt dødelig.
Det kan være lurt å huske på at diabetes er en av de viktigste årsakene til blindhet. Diabetisk retinopati er en komplikasjon til diabetes, noe som påvirker blodårene i netthinnen. Det kan være lurt å få øynene sjekket regelmessig for å oppdage tidlige tegn på diabetisk retinopati. Også, hold deg til medisiner i for at du skal unngå eller minimere risikoen for å få diabetisk retinopati.
Hvis du har type 1-diabetes eller er insulinavhengig, alltid ha insulinsprøyter med deg hele tiden. Selv om du bare går nedover veien for å kjøpe noe fra en butikk, bør du aldri forlate hjemmet uten insulin injeksjoner. I tillegg til det, bør du prøve å vise dine venner og familie hvordan du injiserer det til deg bør du bli ute av stand til å gjøre det selv. Når du reiser, har alltid reserve forsyninger av insulin injeksjoner med deg.
Hvis det er mulig, ha en medic varsle armbånd som sier at du er diabetiker. Dette kan virkelig redde livet ditt i tilfelle du er involvert i en ulykke eller du lider av diabetisk koma mens du er på reise.
Dette er noen av tingene du bør gjøre hvis du er diabetiker. Med disse tipsene, kan du være sikker på at du vil være i stand til å gjøre livet ditt enklere og virkelig hjelpe deg å erobre diabetes.
