Hvis du har truffet 40 og er perfekt gjør det bra, kan du føler at det er ikke nødvendig å gå til regelmessige helsekontroller. Men hvert år du blåse et stearinlys og kutte en kake, bør du gave selv en kreft screening pakke. Hvorfor? Fordi, en årlig helsesjekk kan hjelpe deg med å forebygge og diagnostisere ulike sykdommer i sin innledende fase.
Dr Rishma Dhillon Pai i hennes bok «FIT AT 40» avslører at symptomene på de fleste sykdommer er ofte ikke klar eller ignorert før de slår til en full-blåst sykdom. Og den eneste måten å oppdage dem tidlig er gjennom årlige helseundersøkelser.
Hvis du har en familiehistorie med kreft, årlig screening for kreft er obligatorisk etter tur 40 (selv om en gang i to år anbefales en gang du slår 30). De vanligste testene er –
celleprøve /HPV test: Denne testen hjelper i tidlig diagnostisering av livmorhalskreft. Hver kvinne over 21 år (spesielt de i fare) bør få en celleprøve gjort for å teste for humant papillomavirus (HPV). Hvis testresultatene er negative, kan testen gjøres en gang hvert 3. år før de når 40, og hvert år etter når du krysser 40.
Mammogram: Det er gjort for å oppdage brystkreft og hver kvinne bør få det gjort hvert år etter 40. Fordi risikoen for brystkreft øker med alder og diagnose på den innledende fasen bidrar i riktig behandling av kreft
Koloskopi. Denne testen hjelper i diagnostisering av tykktarmskreft selv før symptomene begynner å vises, og i 90% av tilfellene, er det kureres. Så får en koloskopi gjort når du har nådd 40. Og hvis du har en familiehistorie med det samme, sier din søsken eller far ble diagnostisert på 45 så bør du få testet ved 35 (før 10 år).
CA125 test: den blodnivåer av CA-125 (Cancer Antigen-125), en tumormarkør, er hevet i tilfellet med eggstokkreft. Det er en blodprøve som hjelper i tidlig deteksjon av kreft i eggstokkene
Prolaktin hormon. Den høye blodverdier av hormonet prolaktin i blodet indikerer ulike helsemessige forhold som infertilitet, leversykdom og hypotyreose. Og derfor er det viktig å få dette test gjort på en årlig basis når du krysser 40.
Abdominal og bekken sonography: I de fleste tilfeller, kvinner ofte ignorere magesmerter og smerter i bekkenet. Men å få en abdominal eller bekken sonography kan bidra til å oppdage kreft på et innledende stadium.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For sykdomsrelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum.
