Vår moderne, stillesittende livsstil og kontor kultur har eksponert oss til en rekke forhold som våre forfedre aldri ble utsatt for. En av disse forholdene er carpal tunnel syndrom:
Hva er carpal tunnel syndrom
Carpal tunnel syndrom eller CTS er en smertefull hånd og arm tilstand som er forårsaket på grunn av klemte nerver i ens håndledd?. I utgangspunktet er carpal tunnel en smal passasje på håndflaten av håndleddet som består av bein, leddbånd og viktigst median nerve som styrer bevegelsen av fingrene. Når disse nervene kommer i klem eller komprimert, føre de i nummenhet, prikking og svakhet
Noen vanlige symptomer inkluderer:.
Smerter og prikking i håndleddet (kjent som «pains- og-nåler «følelse) som er lik følelse når hånden» sovner «.
Svakhet i tommelen og første to fingre som gjør det vanskeligere å holde gjenstander eller gjøre knyttneve
Sensation problemer som forårsaker nummenhet i hender og følelsen av å hovne fingre, selv når det er ingen hevelse.
Hva er årsaken til carpal tunnel syndrom?
Eksperter synes det er vanskelig å finne en definitiv årsak. Kvinner er tre ganger så stor sjanse for å få det som menn og noen sykdommer som diabetes, gikt, hypotyreose og revmatoid artritt kan forårsake tilstanden. Mens det er allment antatt at hyppig skrive forårsaker tilstanden, sannheten er at det er observert det er langt mer utbredt blant fabrikkens samlebånd arbeidere og de som ofte bruker vibrerende verktøy. Det er også blitt observert blant vanlige kontorarbeidere som bruker tastaturer for en lang periode.
Hva er behandlingstilbud?
Den grunnleggende behandling innebærer hvile hånden og håndleddet og iført en spenne. Også ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen sammen med kalde omslag for å redusere smerte. I mer alvorlige tilfeller leger gi steroider for å midlertidig redusere betennelse rundt media nerve. Noen ganger lokal anestesi brukes for å lindre symptomene. Noen ganger pasienter kan ende opp som trenger kirurgi.
Når symptomene avtar, vil du mest sannsynlig bli undervist styrke og tøyningsøvelser for å forebygge smerter, nummenhet og svakhet fra å komme tilbake. Han eller hun er også sannsynlig å be deg om å endre måten du utføre visse oppgaver for å forebygge symptomene
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
