Hva er det? Kjemoterapi og strålebehandling mot hode og nakke kan gjøre slimhinnen i halsen betent og sår (øsofagitt). Det kan føles som om du har en klump i halsen, eller at brystet eller halsen brenner. Du kan også ha problemer med å svelge. Disse problemene kan gjøre det vanskelig å spise og føre til vekttap.
Hvorfor det skjer? Noen typer cellegift og stråling mot hode og nakke kan skade hurtigvoksende celler, slik som de i slimhinnen i halsen.
Din risiko for en sår hals, problemer med å svelge, eller andre hals problemer er avhengig av: * Hvor mye stråling du får * Hvis du får kjemoterapi og strålebehandling samtidig * Enten du bruker tobakk eller drikke alkohol under løpet av kreftbehandling
måter å håndtere med mat
Ta en titt på disse måter å håndtere sår hals med mat.
* Spis 5 eller 6 små måltider hver dag i stedet for 3 store måltider. Du kan finne det lettere å spise en mindre mengde mat på en gang. * Velg mat som er lett å svelge. Noen matvarer er vanskelig å tygge og svelge. For å hjelpe, velger myke matvarer som milkshake, eggerøre og kokt korn. For andre ideer, se listen over mat og drikke som er lett å tygge og svelge. * Velg mat og drikke som inneholder mye protein og kalorier. Se listene om måter å legge til protein og måter å legge til kalorier. Hvis vekttap er et problem, se avsnittet om vekttap. * Koke mat til de er myke og møre. * Skjær maten opp i små biter. Du kan også puré mat ved hjelp av en blender eller food prosessor. * Fukt og myke matvarer med saus, sauser, buljong, eller yoghurt. * Sip drikker gjennom et sugerør. Dette kan gjøre dem lettere å svelge. * Ikke spise eller drikke ting som kan brenne eller skrape halsen, for eksempel: o Varm mat og drikke o Krydret mat o Foods og saft som inneholder mye syre, for eksempel tomater, appelsiner og lemonade o Sharp, crunchy matvarer, slik som potet og tortilla chips o drikker som inneholder alkohol
Fortell din lege eller sykepleier dersom du
* Har problemer med å svelge * Føles som om du er choking * Hoste mens du spiser eller drikker
Andre måter å håndtere
* Snakk med en ernæringsfysiolog. Han eller hun kan hjelpe deg å velge mat som er lett å svelge. * Sitt oppreist og bøye hodet litt fremover når du spiser eller drikker. Bo sittende eller stående oppreist i minst 30 minutter etter å ha spist. * Ikke bruk tobakksprodukter. Disse inkluderer sigaretter, rør, sigarer og skråtobakk. Alle disse kan lage din hals problemer verre. * Tenk på tube feedings. Noen ganger kan du ikke være i stand til å spise nok til å holde seg sterk og en fôring rør kan være et godt alternativ. Din lege eller ernæringsfysiolog vil diskutere dette med deg hvis han eller hun tror det vil hjelpe deg. * Snakk med din lege eller sykepleier. Rådfør deg med lege eller sykepleier dersom du har problemer med å svelge, føles som om du er choking, hoste mens de spiser eller drikker, eller merker andre hals problemer. Også nevne hvis du har smerter.
