Visste du at å drikke enda en brus (350 ml) øker sjansene for å få type 2-diabetes med 20%? Eller at det kan også skade leveren og nyrene og kan forårsake kreft og demens? Det er riktig, til den allestedsnærværende brus som er godkjent av kjendiser over hele verden, og hevder å være synonymt med lykke er av mange ansett som en farlig produkt.
brus problemet funnet sin vei inn i vår nasjons apex domstol i dag. SC rettet at mattrygghet og Standards Authority of India (FSSAI) for å overvåke og gjennomføre periodiske kontroller av alle brus som saken gjelder borgernes grunnleggende rett til liv. En benk av dommerne KS Radhakrishnan og AK Sikri bestått retning mens du kaster en PIL som hadde søkt konstitueringen av et eget panel for å regulere brus for å beskytte borgerne fra sine «skadelige effekter «.
« The Food Safety og Standards Authority of India vil gjennomføre regelmessige kontroller av kullsyreholdige drikker, sa benken, og legger saken gjelder den grunnleggende retten til liv garantert i henhold til artikkel 21 i Grunnloven. Den PIL påstått at kullsyreholdige drikker har «alvorlige skadelige effekter på human helse» og at ingen handling hadde blitt tatt for å teste og vurdere risikoen i slike drikkevarer.
Ifølge en stor undersøkelse gjort av Imperial College London, drikker selv 350 ml kullsyreholdig drikke om dagen er sannsynlig å øke sjansen for å få type 2-diabetes med 20%. Forskere mener at det er ikke bare vektøkning som brus årsaker, men det kan også være årsaken til en økning i insulinresistens.
Andre undersøkelser har vist at sukkerholdige drikker kan skade leveren og nyrene og er knyttet til risikoen for kreft eller demens. Studier har også vist en sammenheng mellom brus forbruk og høyere hjertesykdom og hypertensjon risiko. Professor Barry Popkin ved University of North Carolina hadde fortalt
den
søndag
Times
: «Hvis det er et element i vår matforsyning som fungerer som tobakk, er det . sugared drinker professor Nick Wareham, som ledet den keiserlige team, fortalte
Mail Online spill: «etiketter på sukkerholdige drikker bør være eksplisitt om hvor mye sukker de inneholder og må si at vi bør begrense forbruket som en del av et sunt kosthold. «
Hvorfor vi trenger å bekymre deg for brus
amerikanske forskere Robert Lustig hadde kalt for søtet drikke og mat skal reguleres på samme måte som tobakk. Tidligere hadde New Yorks borgermester Bloomberg prøvde å forby supersized brus i hans by, men til ingen nytte, domstolene som bestemmer at det riksrett på sin valgfrihet. Det har lenge vært en hypotese om at det var lett tilgjengelighet av sukker i kosten vår som gjorde hele løpet utsatt for fedme.
Hvorfor trenger vi søthunger?
Som mennesker, er vi laget for å søthunger siden den inneholder glukose som er viktig fordi det er en energikilde som holder kroppen fungerer. Men tidligere sukker var bare tilgjengelig i naturlige kilder som frukt som begrenset hvor mye vi fortært. Den industrielle tidsalder er imidlertid gjort krystallisert sukker lett tilgjengelig og nå er det vanskelig å finne et samfunn hvor sukker er ikke lett tilgjengelig.
Hvor mye sukker har ikke brus?
nå problemet er at brus inneholder mye sukker, blir 350 ml ha 31,5 g sukker. The American Heart Association anbefaler at ungdom bruker mellom 21 og 33 g sukker per dag for barn, mens voksne kvinner bør ha 25g og voksne menn 37,5 g. En boks med brus, har faktisk nok sukker til å oppfylle alle dine dagens kaloribehov uten å legge noen ernæringsmessig verdi overhodet!
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diabetes.
er kjendiser blir budbringere av undergang
de fleste barn og unge voksne er svært påvirkelig, og når de ser sine favorittikoner -? filmstjerner og idrettsutøvere – fremme en soft drink de er sannsynlig å bli påvirket . Produksjonen faktisk koster meget mindre, og hvis det ikke var for reklame og markedsføringskostnader, brus ville ha vært langt billigere. Tenk holdning tatt mot røyking og drikking av alkohol. Du kan ikke annonsere disse produktene, og hver gang et tegn drikker alkohol eller røyker på skjermen, det er en melding som viser sine farer.
Hvis vi skal tro ulike studier, brus har blitt funnet å forårsake fedme, diabetes, hjertesykdom og tannråte. Faktisk bytte kreft for diabetes og fedme, og de er like skadelig som sigaretter! Kanskje trenger vi en storkrig på brus som ligner på dagens anti-tobakk propaganda for å begrense sine skadelige effekter. (Les: En boks med energidrikk = 10 teskjeer sukker)
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av hjertesykdom
Bli med oss i vår krigen mot Diabetes
Du kan også liker å lese:
10 tips for å holde blodsukkeret under kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
Beat diabetes naturlig med disse 10 yoga asanas (Galleri)
10 måter å kontrollere diabetes naturlig
10 friske vedtak for diabetikere
for mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
