With noen mange mennesker som lider av astma, noen grove anslag er ca 15 millioner i USA. De er stadig spør etter en kur, de er selv redd for å gått inn trening på grunn av denne frykten.
Dette kan best beskrives som en luft tilstand som påvirker den nedre luftveier, og det er brakt videre av en periode med aerob trening som varer i mer enn noen få minutter.
Selv om aerob trening er kjent for å forårsake episoder av denne tilstanden skal skje, er det også mange medvirkende faktorer som høye pollen teller, dårlig luftkvalitet, dårlig fysisk condition, kjøligere temperaturer, lav luftfuktighet og luftveisinfeksjoner som også står for astma av denne typen
trinn # 1 -. Hva er symptomene på Exercise Induced astma
Mens hver sak er forskjellig, og mange opplever angrep på ulike måter, er det noen vanlige symptomer som har blitt rapportert syke. Disse symptomene er kortpustethet, hoste, brystsmerter eller tetthet, tretthet, tungpustethet, gastrointestinale ubehag og en lengre restitusjonstid
Step # 2 -.? Hvem vil lide av dette
Alle som har astma risikerer å lide av trening utløst astma, men det ser ut til å vises mer på barn enn voksne. Det har ikke vært noen vitenskapelig grunn oppdaget for dette, men legene tror at fordi barn er mer utsatt for trening, og på grunn av det faktum at voksne ser ut til å ikke rapportere disse tilfeller, at denne tilstanden vises mer i den yngre generasjonen.
Idrettsutøvere som deltar i kald luft idretter som skøyter, ishockey og snø ski er også mer tilbøyelige til å lide av dette.
trinn # 3 – Behandling for Exercise Induced Astma
Det er mange medisiner på markedet i dag som legene foreskriver for behandling av denne type astma. Noen av disse medikamentene er albuterol, pirbuterol, Levalbuterol, kromolynnatrium og nedokromilnatrium.
De fleste av disse medikamentene er tatt ved hjelp av en inhalator eller blir administrert gjennom en forstøver. Generelt er målet med behandlingen er å forebygge symptomer vises, åpner for symptomfrie mosjon og å tillate den lidende til å leve et normalt liv uforstyrret av denne type astma.
Hva gjør du hvis du mistenker at du lider av denne
Vær sikker på å bli en partner med deg helsepersonell. De vil være bedre i stand til å hjelpe deg med å effektivt håndtere denne tilstanden hvis du rapportere alle symptomer når de oppstår.
Pass på å ta foreskrevne medisiner akkurat som bestilt av legen din, og kjenner dine begrensninger når det gjelder å utøve. Ved å følge disse enkle trinn, kan du føre et produktivt liv som ikke vil bli hemmet av denne type astma.
Selv om du kanskje vet dette 3 enkle trinn om hvordan å identifisere hva som er trening utløst astma, men med alle disse opplysningene vil være til ingen nytte hvis du ikke har foretatt.
Å ha kunnskap er ikke makt, bruk av kunnskap er sann makt til å fri deg pinen av å ha astma igjen. Du bør aldri legge til eller endre noen del av din nåværende astma behandlingen uten først å rådføre deg med legen.
Men mange astmatikere noen ganger har en tendens til å glemme at selv om de kan vite hvordan å identifisere hva som er denne type astma er ikke tilstrekkelig, de bør være være bevisst og klar over at for å ha en Astma- fri livsstil, er en skikkelig og likevel effektivt astma recovery system nødvendig. Selv uten en skikkelig astma styringssystem, vil det ikke være mye astma fri livsstil å håpe på
Anvende kunnskap om hvordan å identifisere hva er dette sammen med et effektivt system kan bruke -. Nyte livet igjen.
