Basert på Globe Wellness Group (WHO), 5 kurs av diabetes er anerkjent, de er; Insulin Reliant diabetes mellitus (IDDM) eller Kind jeg Diabetes, ikke Insulin Reliant Diabetes Mellitus (NIDDM) eller Kind II Diabetes, Svangerskaps Diabetes, diabetes insipidus og bronse Diabetes.
insulinavhengig /type i diabetes: Denne typen diabetes ble først kjent som Juvenile onset diabetes siden det påvirker ungdom og unge voksne. Det er brakt videre av en plutselig svikt fra bukspyttkjertelen til å lage insulin. Det er følgelig en akutt sykdom, presentere med tørste, polyuri (passerer store mengder urin), diurese og pounds reduksjon. Kind I diabetes er ikke typisk, det står for mye mindre enn 10% av alle diabetes tilfeller
ikke-insulinavhengig /Kind II Diabetes. Dette kan være den hyppigste form for diabetes, regnskap for mye mer enn 80% av alle diabetes tilfeller. Det er oppdaget hos voksne og også eldre. Denne typen diabetes vokser progressivt mer enn en lengre tidsperiode (ubemerket) og er karakterisert ved utilstrekkelig insulin, mangelfull insulin i blodårene eller til den manglende evne fra kroppen for å gjøre bruk av insulin sendt på nytt (insulin motstand). På grunn av sin svak og gradvis hendelse, er det hovedsakelig uoppdaget till ett eller mye mer av sine langsiktige problemer dukker opp.
I motsetning til i Kind jeg Diabetes, den Insulin i blodårene i Kind II diabetiker kan være typisk og enda høyere, men mangler den foretrukne virkningen, som et resultat av insulin motstand, og også dette er hyppig mellom over vekt individer
svangerskaps~~POS=TRUNC diabetes. denne typen diabetes skjer gjennom hele svangerskapet og forsvinner etter levering, inne 3weeks. En bestemt 3% av alle svangerskap er ledsaget av svangerskaps diabetes og nesten femti prosent av disse pasientene er utsatt for å bygge langsiktige diabetes senere i livet. Hva som fører til Diabetes.
Som med hypertensjon sammen med andre ikke-smittsomme sykdommer, ingen åpenbar redusere trigger (e) kunne tilskrives en av de hyppigste form for diabetes (type II Diabetes, slag som jeg diabetes får sekundært til svikt fra bukspyttkjertelen). Ikke desto mindre er visse elementer kjent for å forbedre en sannsynlighet for å få diabetiker, og de er kjent som tilfeldige elementer. For eksempel, lat og godt matet bestander er et par – 20times mye mer sannsynlig å produsere type II diabetes enn effektiv og mager befolkningen fra nøyaktig samme rase. Noen andre elementer anerkjent for å forbedre en sannsynligheten for å få diabetes består av:
Å være overvektig: Det er bestemt at tre fjerdedel () av alle Kind II diabetes berørte person er over vekt. Indolent og velstående livsstil ofte fører til dette. Det er antatt at en 10kg reduksjon av pounds kan redusere fastende blodårer glukose grad med nesten 50md /dl. En effektiv måte å leve med regelmessig fysisk trening kan også bli anerkjent for å forbedre insulinfølsomheten.
Den internasjonale vanlig for måling av overvektige, og overvekt er avhengig av en verdi som kalles Fysikk Mass Index (BMI). Denne verdi er beregnet ved å dividere kroppsbygning pounds (i kilo) gjennom kvadratet av høyden (i meter).
dvs. . BMI = Fysikk pounds (kg) /høyde2 (Meter) .Merk:. 1 ft = 0.305metres
For voksne, en BMI mindre enn 25 kg /m2 er begunstiget
25 – 29kg /m2 anses overvektige og over 30 kg /m2 overvekt
kjære bakgrunn:. En kjære bakgrunn av diabetes øker ens sannsynligheten for å få sykdommen. I denne typen scenario, primær en sunn livsstil og kontinuerlig overvåking av ens blodårer blir glukose grad virkelig viktig. Alder og rase: Mest Kind II diabetes berørte person er mer enn 40 år på presentasjon av sykdommen. Likevel er andelen forbedre innenfor forekomsten av denne sykdommen med alderen større for personer som har en kjære bakgrunn av diabetes, over vekt og mest sannsynlig individer primære stillesittende livsstil. Videre har en tendens til diabetes til å bli mye mer hyppig mellom afrikanere, afrikanske mennesker i dag i Amerika, Latinos, indianere Folk i dag i Amerika og Asia Folk i dag i Amerika. Tilhørighet til noen fra løpene er virkelig en sjanse element i seg selv
Bakgrunn av svangerskaps Diabetes:.. Inni en kvinne øker også hennes sjanser /muligheten for å bygge langsiktige diabetes senere i eksistens
Du er i stand til å hindre /DELAY Diabetes! Diabetes har ingen langsiktig kur så snart det vokser, det klarte al via eksistens. Men du kan unngå å faktisk falle inn i denne tilværelsen lange ubehag. Før diabetes eksisterende i individer, er det nesten alltid innledes med et scenario som kalles PRE Diabetes. Et scenario der den blodkar glukose er høyere enn vanlig, men imidlertid ikke tilstrekkelig til å bli identifisert som diabetes. Trist, likevel, kan du ikke vet når du faller i denne kategorien, bør du ikke ha få overvåke dine blodårer glukose ofte.
Pre Diabetes er i seg selv en betydelig helsetjenester scenario, men kan likevel være reverseres ved å produsere endringer i kosthold plan mønster og økende fysisk handling. For å finne ut ens blodårer glukose en sjekk kjent som fastende blodårer Glukose trenger å bli utført. Denne kontrollen skritt mengden av glukose (blodsukker) i ens blodårer før å få noen middag for den kvelden. Det er målt i milligram for hver desiliter (mg /dl).
En verdi under 100mg /dl er vanligvis akseptert å bli vanlig, mens en verdi høyere enn 100 mg /dl, men mye mindre enn 120 mg /dl er ikke full diabetes imidlertid slik at det er ansett som Pre diabetes. En person som har en pre diabetes blodkar glukose grad må vurdere haster tiltak for å avlaste sine blodkar glukose eller mulighet eksistens lange diabetes.
Det bør understrekes likevel hvordan den rasistiske og genetiske elementer disponerende til diabetes er likevel forbi menneskelig forståelse og administrere. Det skaper sunn fornuft, derfor, for å avlaste alle menneskelige kontrollerbare elementer mot barest minimum. De fleste av disse elementene trenger å gjøre med sosiale yrkes og diett plan rutiner
De påfølgende forslag kan hjelpe redusere diabetes sjansen.
* Redusere pounds. Å være overvektig ser ut til å bli den mest betydelige element i diabetes. Avtagende kropps pounds og overflødig fett og opprettholde en typisk kropps pounds er veldig viktig. For dette formål en fysikk mass index (BMI) mye mindre enn 25kg /m2 for menn og mye mindre enn 24kg /m2 for kvinner er foreslått.
* Forbedre Kroppslig Handling. Det er en satt opp sannheten om at diabetes er en mye mer typisk mellom individer som fører en sedentary velstående livsstil. Enkle dynamiske treningsøkter som rask jogging for 30-50mins hverdag eller 3-5times hver uke kan bevises å være veldig nyttig. Fysisk trening reduserer kroppsvekt og fett, øker funksjonaliteten fra hjertet, reduserer sannsynligheten for diabetes samt øker følelser og sunne bosatt.
* Reduser eller redusere ut alkohol. Alkoholholdig inntak av mye mer enn 2units for hver kveld kan bevises å ha negativ ha en effekt på kroppen. Alkohol får et avhengighetsskapende stoff skaper det veldig vanskelig å opprettholde en bestemt mengde forbruk for noen lengre tid. Det er mye bedre derfor å arbeide for å redusere ut alkohol helt.
* Unngå røyk. Sigarettrøyk kan bevises å inkludere en rekke giftige stoffer. Sigarettrøyking og alkohol er allerede knyttet til en rekke sykdommer. Røykestopp vil sikkert redusere sannsynligheten for en rekke andre plager bortsett fra diabetes
* Lean gode spise vaner, denne typen som;.
* Redusere på fet mat og junks
* Konsumere mye mer fisk og fjærfe (uten at huden er mye bedre)
* Hvitløk reduserer blodårene belastning kolesterol.; legge den til middag strategi så snart inne i en stund.
* Reduser mengden av egg du vurdere å 3- fire hver uke (mye bedre kokt enn stekt).
* Redusere salt forbruk til mye mindre enn five.8grams hverdagen.
* Konsumere mye mer grønnsaker og fiber rik mat, spesielt frukt.
* til slutt, kontinuerlig holde styr på fastende blodårer glukose, da dette kan være den eneste måten å forstå når du er å skaffe i vanskeligheter.
Sammendrag
Diabetes og hypertensjon får så sammenhengende krever en omfattende strategi for omsorg, og også dette dreier rundt ens kosttilskudd rutiner, sosiale og miljømessige elementer. En rekke av livsstil modifikasjoner som normal fysisk trening, opprettholde en moderat kropps pounds, reduksjon av overflødig fett forbruk og høyere fiber diett plan alle hjelpe til å bo en typisk sunn tilværelse. Disse trinnene er kjent for å forbedre insulinfølsomheten samt redusere blodårene belastning.
Sikkert, det er veldig viktig å gjøre en mye mer velvære bevisste mennesker i befolkningen. Noen personer som praktisk talt tror at det er mye bedre og billigere å unngå en sykdom enn å forholde seg til det, når det har vise seg å være kraftigere. Videre kan forebyggende helse ikke bli skilt fra normale helsesjekker, da dette to går hånd i hånd. Det er ingen metode for å detektere et antall ikke-smittsomme sykdommer uten å gjennomgå normal helse sjekker. Betydningen av slike kontroller kan ikke være mer enn vektlagt. Være i live for din velvære. Kjenn dine Blodkar glukoseverdier og leve et mer sunn tilværelse gratis i smerter diabetes.
Nå følger nøye –På neste side finner du en Diabetes blogg som kan hjelpe deg å bekjempe forstå diabetes == The Diabetes bloggen hjelper deg å bekjempe denne globale sykdommen ved å gi deg de nyeste informasjon oppdateringer, nyheter og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes dietter, diabetes tester og mer … Så hvis du vil ha den nyeste diabetes informasjonen oppdateringer, nyheter og tips om diabetes, symptomer på diabetes, diabetes behandlinger, diabetes dietter, diabetes tester og mer … så jeg anbefaler sterkt at du lese alt på diabetes Log før det er for late.Visit The diabetes Log == Klikk her
