Som forelder til et barn som lider av astma, kan jeg forholde førstehånds til panikk og frykt som kan oppstå når du eller en elsket en har et astmaanfall. Det er derfor det er viktig å vite hva du skal gjøre når dette skjer.
Et astmaanfall oppstår når musklene er strammet rundt luftveiene. Luftveiene kan bli hoven, betent, og slimet som normalt produseres blir tykkere. Når dette innstramming oppstår i luftveiene kan det føre til hoste, tungpustethet, innstramming av brystet, og en manglende evne til å flytte luft ut av brystet. Det er spesielt skummelt fordi du føler deg som om du ikke kan puste eller få nok luft
Hvis du eller noen rundt deg er å ha et astmaanfall, her er noen umiddelbare skritt bør du ta.
Hold deg rolig, sitte opp og administrere 1-2 puffs av din redning inhalator. Mens du gjør det, ta langsom, jevn pust. Hvis det er en trigger som har fått deg til å ha et astmaanfall for eksempel røyk, parfyme, etc., umiddelbart fjerne dette trigger.
Hvis du fortsatt ikke føler noe bedre, ta 2 ekstra puff for ditt redning inhalator, en puff i en tid hvert 2. minutt. Du kan ta opp til 10 drag.
Hvis symptomene dine forverres og du fremdeles ikke føler noen lettelse knyttet til pusten din, ringe 911 umiddelbart. Hvis ambulansen ikke kommer innen en 10 minutters periode, fortsetter å gjenta trinn 3.
Til slutt, følge opp med din primære omsorg lege og planlegge en avtale innen 48 timer for å sikre at du er ok og finne ut om noen oppfølging justeringer må gjøres med hensyn til astma behandlingsplan.
Det er også viktig å gjenkjenne tegn på en alvorlig astmaanfall. I denne situasjonen, kan du ringe en ambulanse umiddelbart. Noen av disse tegn er huden som vises som om det suges inn mellom ribbeina eller nakke, blålig misfarging av lepper, og pustevansker selv etter administrering av en redning inhalator i flere minutter.
Tips for å leve med astma
en av de beste måtene å håndtere astma og redusere astmaanfall er å være proaktive i behandlingen. Astmasyke generelt har triggere som de kan være mer utsatt for å ha et astmaanfall. En endring av årstider, økt pollen i luften, forurensning, virusinfeksjoner, og stress kan også være faktorer som øker sjansene dine for å ha en astma angrep.
Ved å gjøre følgende, kan du være mer proaktive i å håndtere astma:
Har du en astma handlingsplan på plass som skisserer hva medisiner eller tiltak bør iverksettes når astma symptomer blusse opp
vite hvilke medisiner å ta dvs. redning inhalator. eller oral steroid, hvis det er nødvendig å etablere en back up plan hvis rednings medisiner ikke hjelper.
vite hva som utløser føre til astmaanfall ie, allergener, røyk, kjemikalier, virusinfeksjoner, osv
Min datter har en tendens til å ha en økt mengde av astma episoder i løpet av våren og høsten, som vi oppdaget, ble forårsaket av økt pollen i luften. Ved å arbeide med henne primære omsorg lege, har hun kommet opp med en behandlingsplan for å administrere sin astma med daglig bruk av en vedlikeholdsbehandling og en beredskapsplan i tilfelle at hun har et plutselig astmaanfall.
Du kan gjør det samme. Å vite hva du skal gjøre i tilfelle av et astmaanfall og arbeider også med din lege for å få en behandlingsplan på plass for å håndtere astma kan hjelpe deg med å forberede.
Å ha et astmaanfall kan være skummelt. Men, hvis du vet hva du skal gjøre når en oppstår, vil du forbli ett skritt videre og vet hvordan de skal håndtere astma angrep effektivt.
For mer astma ressurser, klikk her.
