De fleste av disse ingrediensene kan bli funnet i hagen eller i pantry. Bortsett fra legens rettsmidler, kan du også lage din egen gratis hjem rettsmidler for eksem.
Vær forsiktig med hva slags klær fiber du bruker ved siden av huden din, få elementer laget av bomull eller svært silkemyk til minske symptomene og unngå ytterligere kløe og andre symptomer
Polyfenoler -. er stoffer med flere fenolforbindelser. Disse finnes i bær, te, kaffe, olivenolje, vin og druer; og også i noen grønnsaker. Kjent for å være kraftige antioksidanter, låst på og begrense frie radikaler aktiviteter som kan føre til ulike sykdommer. I laboratoriestudier, har polyfenoler vist lovende med å begrense produksjon og frigjøring av histamin og andre betennelses triggere eller kjemiske aktivatorer. Og snerpende eiendom i dem innsnevre hud celler og vev, en anti-inflammatorisk handling som er delt med ikke-polyfenoler som iskaldt vann, havregryn og alum.
Det virker som soling hjelper også holde irritasjon unna. Det sies at varmen fra solen dreper bakterier som befinner seg på huden slik eksem fjernes permanent. Selvfølgelig er det egentlig bedre å ta vare på rotårsak enn bare fjerne symptomene.
Stress er aldri bra for oss, og det kan svekke immunsystemet forårsaker en blusse opp å forverres og selv bringe på en blusse opp. Reduser mengden stress rundt deg så mye som mulig for din helse og velvære.
Klorofyll spiller en viktig rolle i healing eksem. Denne fantastiske grønne juice hjelpemidler i leverfunksjonen ved å opptre som en blod detoxifier. Siden hud helse er direkte knyttet til leveren helse, klorofyll rike grønne matvarer er en svært viktig del i healing hud problemer som eksem. De ekstra fiber, antioksidanter og karotenoider i klorofyll avrunder sine fordeler pent. Spis 2-3 kopper grønne blader daglig.
I tillegg bør de lotions være mykgjørende basert, noe som betyr at de bør ha mer oljer i dem enn tradisjonelle kremer. Dette skal brukes til kroppen mange ganger hver dag for å holde huden fuktig fordi jo mer fuktighet huden har, jo mer eksem lettelse du vil støte på.
