En søvnlaboratorium pasient, Pasadena bosatt William H. Chapman, ble testet etter at hans kone skrev legen sin til å uttrykke bekymring for hans urolig søvn. Chapman, 61, har vært en tung snorer i flere tiår. «Beskrivelsene av min Snorking gikk fra noe som en growling bjørn til en maskin som skulle slå ned i huset,» sa han. Da han og hans sønn gikk camping i det sørlige Utah i fjor, hans sønn ba ham om å sove i truck.He følte bein trøtt i løpet av dagen, det han beskriver som «30 år kjempet mot denne tretthet som du føler evig. Ingen årvåkenhet . Ingen get-up-and-go. «til slutt, Chapman tilbrakte en natt på Torrance Memorial, koblet til polysomnografi. Testresultatene var oppsiktsvekkende: Han holdt pusten så mange som 57 ganger i timen, hver gang i 10 til 40 sekunder. Han ville vekke gjentatte ganger mens han holdt pusten, noe som betyr at han ubevisst sov bare fire eller fem timer natt.En føderal rapport konkluderte med at mens 60 millioner amerikanere lider av søvnapné, narkolepsi og andre kroniske søvnproblemer, de fleste er udiagnostisert og ubehandlet . Til tross for sin pervasiveness og innvirkning på samfunnet, er søvnrelaterte problemer ikke anerkjent som et folkehelse issue.The mest vanlige og alvorlige form, kalt obstruktiv søvnapné, og har ekstremt høyt snorking avbrutt av pauser og gisp. Åndedrettsstans i 10 sekunder eller mer, noen ganger flere titalls eller hundrevis av ganger hver night.Most ofte, blir luftveiene blokkeres under søvn på grunn av overdreven avslapning av hals musklene. Hos barn er søvnapné ofte et resultat av forstørrede mandler og adenoids.People med søvnapné kan vise tegn på angst, depresjon, irritabilitet, glemsomhet og tretthet på dagtid. Nyere studier har funnet at søvnapné lider har to til fem ganger så mange bil ulykker som folk i den generelle population.Treatment inkluderer vektreduksjon (de fleste mennesker med alvorlig søvnapné er overvektig); unngå alkohol innen to timer etter leggetid og sove narkotika; kirurgi for å fjerne overflødig vev på baksiden av halsen eller forstørret mandlene og adenoids; bruk av en spesiell maske som forbedrer luftstrømmen gjennom nesen passages.Undergoing kirurgi eller sove med en maske festet til ansiktet kan virke som ekstreme tiltak bare for å slå snorking. Men hvis du har søvnapné, kan disse behandlingene lagre life.As bevissthet apnea mounts, mistenkt lider tilbringer sine netter under en infrarødt kamera vaktsom øye i hundrevis av såkalte «søvnlaboratorier» over hele Amerika, sensorer punktere huden og scalp.Eleven klokken er «lights out». Ved 11:02 skarp, gjesper Navarro. En nål svinger vilt på en monitor nynner mykt i neste rom. Ved 23:10, snur Navarro på sin venstre side, og et halvt dusin nåler rykke i response.This natten vil være som ingen andre for Navarro, en 32 år gammel dataprogrammerer. For de neste syv timer, vil hans hver pust, bevegelse og hjerterytme bli registrert som han tilbringer natten i en søvnforstyrrelser laboratorium. Han er her fordi legene tror han lider av søvnapné, en lidelse preget av høyt snorking og avbrutt pusting. Når regnet relativt obskure, søvnapné rører økt bekymring blant leger, fordi det kan føre til alvorlig tretthet på dagtid, høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerteproblemer; alvorlige tilfeller kan være livs threatening.A studie publisert i New England Journal of Medicine rapporterte at søvnapné er vanligere enn man trodde. Studien fant at 9% av kvinnene og 24% av mennene hadde søvn-uordnede puste; 2% av kvinnene og 4% av menn i middelaldrende arbeidskraft møtte kriteriene for søvnapné. Det ville gjøre ubestemte søvnapné et stort helse burden.Depending på alvorlighetsgraden av apnea, kan behandlingen omfatte bruk av en natt tid ansiktsmaske eller til og med kirurgi. Det er en mindre høyteknologisk tilnærming for de som snorker eller lider apnea bare mens på ryggen: sy en tennisball på baksiden av deres pyjamas topper, slik at de vil sove på sine sider instead.Not overraskende, romkamerater og ektefeller er ofte det første å oppdage potensielle apnea ofre. Navarro er en langvarig snorer; han kan huske sitt college romkamerater vekke ham til å be om at han tone det ned. Hans kone, Christine, vokste bekymret når hun merket at han noen ganger sluttet å puste kort i løpet av natten. Hun lærte om søvnapné fra hennes lege og oppfordret mannen til å få tested.A videoskjerm viser Navarro dorma fredelig. Pink datamaskin papir beveger seg jevnt gjennom polysomnografi, en maskin med 12 nåler som registrerer alt fra sine øyebevegelser til hjerte contractions.All natten, vil skjermer registrere nåler «svarte spor, betaler spesiell oppmerksomhet til de måle Navarro pust. Søvnapné ofrene har vært kjent for å slutte å puste hundrevis av ganger hver natt.
