Styre akne problem
Kontrollere akne problem betyr ikke nødvendigvis en tur til apoteket. Ved å bruke rådene i denne artikkelen, bør du være i stand til enkelt å holde huden klar av akne.
Huden klar av AcneMany mennesker, spesielt tenåringer lider av akne og andre hudsykdommer. Før du kjører av til lokale apotek for å kjøpe alle de dyre kremer og medisiner, bør du vite at du har forskjellige valg. I dette innlegget skal vi dekke flere ting du kan gjøre for å hjelpe til med å kontrollere din akne problem, og bidrar til å tømme skin.The viktigste du bør gjøre er å rengjøre ansiktet et par ganger hver dag. Skadelige bakterier kommer til å få i ansiktet ditt hver dag, og det betyr at ansiktet må holdes rene. Det er faktisk en fordel hvis du du er i stand til å vaske ansiktet flere ganger i løpet av dag.En annen ting som mange enkeltpersoner ikke gi tenkt til er at kostholdet kan også ha en innvirkning på å holde huden klar av akne. Brød og visse matvarer som inneholder en god del sukker, som søtsaker og kaker, bør fjernes fra kostholdet ditt, hvis det er mulig. Prøv å erstatte søtsaker med ulike grønnsaker og fruits.Do ikke pop din zits fordi dette ikke er en god vane. Du kanskje ikke vet det, men når du klemmer en kvise, alt som bakterier frigitt og kan ende opp i flere av porene i ansiktet ditt, forårsaker større utbrudd. Så når du føler behov for kvise dukker, vil du være bedre å vaske ansiktet instead.Particularly for jenter og kvinner, forsøke å kutte ned på kosmetikk. Når du bruker sminke, er du blokkerer porene med produktet, også du vanligvis forsegling i eventuelle bakterier eller kanskje smuss som er i porene. Ved å bare fokusere på å gjøre dine øyne og lepper, vil du ende opp med å eliminere de dekker ups som blokkerer porene i din face.One mer ting som mange egentlig aldri tenke på, er de gangene de besøker stranden eller ved bassenget. De fleste mennesker vil sannsynligvis laste opp på søndag skjermen eller tanning olje. Når du er ferdig steking selv, gjør du flytte rett til dusjen og skylle alt av? Fjerne disse produktene når du har behov for dem er svært viktig for huden din. Disse typer oljer kan virkelig gjøre et nummer på porene, og så hvis du kan, prøv å gi disse produktene opp completely.Another ting du burde prøve gjennom dagen er å ikke berøre ansiktet med hendene. Det er en opphopning av bakterier på hendene, på grunn av alt du berører gjennom dagen. På et tidspunkt i løpet av dagen, du kommer til å berøre ansiktet ditt, slik at du kanskje vil prøve å rengjøre begge hender omtrent hver time eller so.One flere ting som vil hjelpe, er å sørge for at du får nok søvn og forsøk å fjerne stress i livet ditt. Når kroppen er sliten eller kanskje stresset ut, er systemet i stand til å bekjempe bakterier effektivt og den neste tingen du vet, mer acne.There er mange mennesker som rett og slett har sensitiv hud, og som kunne være årsaken til problemet akkurat der. Dette gjør virkelig strategiene ovenfor enda mer avgjørende for å minske din akne problem. Artikkel Tags: akne problem
