Urinsyregikt er en type leddgikt som er preget av skarpe skyting smerter i leddene ofte påvirker stortåen men også andre ledd også, og kan vare en kort tid eller dager. Smerten er forårsaket av en opphopning av natrium urat krystaller i brusk og sener av ledd og kan være svært smertefullt. Urinsyregikt er vedvarende og kan komme i angrep, måneder eller år fra hverandre. Det begynner vanligvis og en felles, men med årene kan påvirke mange ledd og er ledsaget av hevelse og rødhet i area.While ingen vet hvorfor en bestemt person kan få gikt, er det forårsaket av for mye urinsyre i kroppen. hvis du spiser en diett bestående av mye av matvarer som er høy i puriner og sjansene er kroppen din vil produsere for mye urinsyre. Derfor er en naturlig måte å bekjempe gå er å unngå mat med høyt puriner. Disse matvarer inneholder rødt kjøtt, lever, sardiner, nyre, saus, viltkjøtt, muskler, ansjos, sweetbreads, asparges, reker, kamskjell, makrell, hørsel, bønner, spinat og yeast.Another kosttilskudd endring som du kan gjøre for å behandle gikt er å unngå å drikke alkohol. en studie på Mass General Hospital viste at menn som nektet alkohol var 2,5 ganger større sannsynlighet for å få gikt. øl var den verste lovbryteren i vers kan heves selv ved å drikke så lite som 10 g per day.Cherries og kirsebær juice er deilig naturlig måte å behandle gikt. Moreller inneholder flavenoids som bidrar til å redusere de høye urinsyre nivå som fører til gikt. det synes som hermetisk kirsebær fungerte like godt som friske og søte fungerer like bra som den sure. spise så få som 10 bærer dagen har vist seg å fungere, men hvis du ikke liker kirsebær du kan prøve en spiseskje med Cherry juice concentrate.Other naturlige måter å lindre gå inkluderer å sette en grøtomslag på det berørte området. Noen sier at en grøtomslag av purre hjelper men en trekull grøtomslag kan gjøre underverker også. For å gjøre en grøtomslag du trenger aktivert pulverisert kull og bakken linfrø – bland ca en kvart kopp kull med en spiseskje av lin frø legge i litt varmt vann og bland til det gjør lime. Bruk på felles og endres hvert par timer. Kullet bidrar til å trekke giftstoffer fra kroppen og kan også brukes som et bad eller bare spist! Kanskje den beste naturlige middel for gikt er å bare endre livsstilen litt. Unngå mat som er høy i puriner som de som er nevnt ovenfor, og begrense alkoholinntaket. Det er også viktig å sørge for at du drikker rikelig med vann og spise masse frisk frukt og grønnsaker. Endre kostvaner vil ikke bare bidra til å forhindre angrep av gikt, men det vil også legge til din generelle helse, og du kan raskt finne deg selv med den ekstra bonus av ekstra energi, mindre sykdom, og en liten bit av vekttap!
