I tillegg til medisiner og operasjoner som ofte benyttes for å håndtere leddgikt sykdommer, er det spesifikke hjem behandlinger som kan være gunstig for dette også. For å bli kjent med årsaken til leddgikt lidelser, kan du sjekke ut www.what-causes-arthritis.com for mer hjelp og informasjon. Men noen av de mest brukte naturlig hjemme rettsmidler for mange varianter av leddgikt er følgende:
* Diet: når det er mulig, må du vite de matvarer som du bør unngå for å forhindre leddgikt, og også de matvarer som kan hjelpe deg å lindre symptomene. Apple, gurkemeie, hvitløk og ingefær er anti-inflammatoriske og så er alle hjelpsomme mot leddgikt. Mat som inneholder høy mengde vitamin C, valnøttolje og valnøtter, gresskarfrø, mandler, soyabønner og soyaolje er alle pålagt å din matforbruk. Du trenger også å gå for matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer som laks, tunfisk, makrell og sild. Brun ris, linser og belgfrukter er også bra for leddgikt rammede individer. Bladrike grønnsaker, bønner, fullkornprodukter, bananer og aprikoser må spises med jevne mellomrom for å lindre leddgikt tegn
* Vekt:. Dreven kroppsvekt kan føre til leddgikt sykdommer på baksiden, kne og hofte . For å unngå dette, er det viktig å ha en sunn kroppsvekt, og i tilfelle du er overvektig, kan du prøve å gjennomføre regelmessige treningsøkter for å eliminere overdreven kroppsvekt og stoppe leddgikt forhold
* mental styrke. Stress management, meditasjoner , relaxations og yoga er viktig å opprettholde en fredelig og sterkt sinn, derfor bistå deg avverge ulike lidelser
* Terapeutisk massasje. dette er gunstig for leddene og kan levere rask lindring mot smerter. Men at terapeutisk massasje er gjennomført av spesialister for å unngå å forverre tilstanden. Eteriske oljer kan også brukes til å gi lindring mot symptomer på sykdommen
* Andre terapier. Akupressur og akupunktur er både gunstig mot leddgikt problemer. Aromaterapi kan også være gunstig for å redusere smerte som følge av leddgikt. Sammen med disse, kan du også melde deg på hypnose og musikkterapi å minske symptomene på sykdommen
* Kobber. Personer som lider av leddgikt plager må drikke mye vann lagret i en kobber beholder. Spesialister mener at dette kan bidra til å øke styrken i musklene og stoppe det fra seg ut
* sesamfrø. Dette er regnet som en av de mest effektive naturlige leddgikt behandling. Bare suge svarte sesamfrø i vann og la den være der over natten. Forbruke vann neste morgen for å unngå leddsmerter og stivhet
* Potet Juice. Mens forbereder potet juice for leddgikt være sikker på at du ikke fjerne huden. Bare kutte potet og deretter la den i kaldt vann over natten. Konsumere dette neste morgen før du spiser frokost.
Disse naturlige botemidler foreslår disse er fri for enhver form for bivirkninger. Likevel, hvis du ikke er positivt om du bruker noen av disse som behandling eller kur for din tilstand, sørg for å snakke med legen din først. Selv om disse behandlingene er bevist effektiv mot enhver form for leddgikt sykdommer som hip leddgikt, kan en avtale med legen din fortsatt være viktig å sørge for at ingen ytterligere komplikasjoner vil oppstå. For alvorlige tilfeller av leddgikt, visse legemidler eller kirurgiske inngrep kan bli oppmuntret.
