Mange vanlige plager trenger ikke legehjelp. De fleste av dem blir løst på egen hånd. For resten, kan du spare deg for tid og problemer ved trygt å håndtere dem hjemme gjennom egenomsorg og over-the-counter medisiner.
Et ord av forsiktighet skjønt! Vokt dere for indulging i selv-medisinering. Ikke ta piller basert på forslag fra kjemikere, venner eller bare av deg selv avhengig av dine tidligere erfaringer
Her hvordan å bestemme når du skal se en lege for noen vanlige symptomer og plager.
sår hals
En sår hals blir kurert av seg selv. Du kan berolige den på sin vei til å bli frisk etter noen naturlig rettsmidler.
Når du skal søke hjelp
Sterke smerter
Problemer med å svelge
Hoste
Hoste oppstår med forkjølelse eller en viral halsbetennelse. Selv om de forstyrrer våre liv de fleste hoste forsvinne helt eller i det minste øke betydelig i løpet av en periode på to uker. Enkle ingredienser på kjøkkenet sammen med over-the-counter medisiner kan gi en nesten umiddelbar lindring fra hoste
Når bør du søke hjelp.
Enhver type hoste som ikke blir bedre etter 2-3 uker
High-pitched kikhoste lyd (bjeffing lyd) mens hoste
hoste ledsaget av ukontrollert tungpustethet lyd og pustevansker
hoste sammen med brystsmerter og mage smerte
Hoste som produserer grønnlige eller rustne slim sammen med andre symptomer som feber, trøtthet og frysninger
Hoster opp blod
Fever
Fever er kroppens naturlige reaksjon på en infeksjon. Det er en indikasjon på at immunforsvaret jobber hardt for å eliminere sykdomsfremkallende bakterier eller virus fra kroppen. Feber opp til 38 grader (102˚ F) kan betraktes som en sikker, gunstig nivå og krever ikke medisinering. Kroppstemperatur mellom 102˚ F og 104F kan bringes ned med medisiner
Når bør du søke hjelp.
Fever som ikke får bedre
feber som stiger over 104˚ F
feber ledsaget av andre symptomer som oppkast, diaré, tretthet, utslett, hodepine, øresmerter, etc.
Kroppstemperatur temperatur~~POS=HEADCOMP på 100,4 F (38 grader C) eller høyere hos spedbarn yngre enn 3 måneder og 102,2 ˚ F (39 grader C) eller høyere i spedbarn mellom 3 og 6 måneder
Kvalme og oppkast
Det er ikke veldig uvanlig å erfaring kvalme og oppkast en gang i blant på grunn av overspising, surhet, reisesyke, matintoleranse, stress, frykt, virusinfeksjoner, etc. kvalme grunn av disse forholdene er midlertidig, og du har ikke mye å gjøre med det som det går bort når situasjonen er løst. Kvalme og oppkast tidlig i svangerskapet (svangerskapskvalme) er svært vanlig. Unngå mat og lukter som trigger morgenkvalme, spise små porsjoner ofte, forbruker væsker, etc. kan bidra til å lette morgenkvalme. Babyer kaste opp en eller to ganger i løpet av en dag, men er ellers frisk og leken er en grunn til ikke å bekymre
Når bør du søke hjelp.
Vedvarende oppkast
oppkast sammen med feber og diaré
Svært alvorlig kvalme og oppkast i svangerskapet (hyperemesis gravidarum)
oppkast i forbindelse med hodeskade
babyer kaster opp etter hvert fôr
Blood flekker i oppkastet
Hodepine
leder regionen er en av de vanligste områdene av smerte i kroppen. Alle hodepine er ikke alvorlig. Ofte hodepine kan elimineres ved livsstilsendringer og avspenningsteknikker med og uten smertestillende midler
Når bør du søke hjelp.
Endre i form av hodepine i forhold til de som har opplevd tidligere
Økning i alvorlighetsgraden av hodepine
hodepine som ikke reduserer selv etter medisiner
Tidlig morgen hodepine
hodepine ledsaget med kraftig oppkast
Plutselig innsett hodepine med svakhet, svimmelhet eller tap av bevissthet
Høy feber og stivhet i nakken sammen med en hodepine
hodepine forbundet med synsforstyrrelser, talevansker, nummenhet eller prikking, osv
Hodepine oppstår etter en hodeskade
Hodepine utløst av bøying, hoste eller anstrengelse
Rødt, hovent øye
Rødt, hovent øynene kan være forårsaket av sesongmessige allergier, en svinesti, konjunktivitt, etc. svinesti vanligvis løser seg selv. Unngå allergenet kan bidra til å avlaste røde, kløende, brennende øynene på grunn av allergi. De fleste tilfeller av øyekatarr er milde. Viral konjunktivitt blir bedre på egen hånd, selv uten behandling. Varm komprimere hjelper lindre smerten og bryte opp noen av jordskorpen som kan danne på øyevippene. Over-the-counter medisiner kan hjelpe med kløe og irritasjon
Når bør du søke hjelp.
Ingen bedring i symptomer
gul eller grønn utflod fra øyet
Røde øyne, akkompagnert med høy feber, frysninger
Alvorlig øyesmerter eller tåkesyn
forkjølelse
En kald har ingen kur, og det tar ca syv dager å løse. Det er ikke nødvendig å ta noen medisiner hvis du hvile godt og prøve noen naturlig rettsmidler for forkjølelse. Over the counter medisiner kan bidra til å redusere symptomene
Når bør du søke hjelp.
Plutselig symptomene blir verre
Cold er ledsaget av høy feber og frysninger
problemer med å puste eller brystsmerter
Sinus infeksjon
det er flere naturlige måter du kan kvitte seg med væskeansamling og betennelse forbundet med bihulebetennelse.
Når du skal søke hjelp:
Symptomer vare lenger enn 10 – 14 dager
ha en kald som blir verre etter 7 dager
Alvorlig hodepine, unrelieved med over-the-counter smerte medisin
Sinus problem ledsaget av feber
Tannverk
Hvis varme, kalde, søte eller svært sure matvarer og drikke, eller puste inn kald luft, gjør tennene eller en tann sensitiv eller smertefull da har du sensitive tenner. I de fleste tilfeller, kan ved hjelp av desensibiliserende tannkrem avlaste følsomhet. Under en bihulebetennelse, er trykket fra bihulene omtalt som en kjedelig verke i øvre del av ryggen tenner på grunn av sin nærhet til tennene. Behandle sinus problem bidrar til å løse tannpine
Når bør du søke hjelp.
Ache som varer i mer enn et par dager
Tannverk som forstyrrer søvnen
Throbbing smerter i tann hele dagen
tann smerter forbundet med hevelser i tannkjøttet eller ansikt
tann~~POS=TRUNC forbundet med feber
Du kan også liker å lese:
6 måter å hindre en sår hals fra forverring
enkle måter å holde seg borte fra en hoste
6 fantastiske hjem rettsmidler for viral feber som faktisk fungerer!
6 hjem rettsmidler for kvalme som virkelig fungerer!
5 naturlige løsninger for hodepine som faktisk fungerer!
Hvorfor du kan være mer sannsynlig at lider av øyekatarr
Chew tulsi blader for å bli kvitt forkjølelse og hoste
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Referanser:.
1. De Ronne N. [Styring av feber hos barn yngre enn 3 år]. J Pharm Belg. 2010 september, (3): 53-7. Review. Fransk. PubMed PMID: 21090380.
