Du vil ønske å vite hvordan man skal behandle multippel kjemisk sensitivitet (eller MCS), hvis du har denne tilstanden. Selvfølgelig er den beste måten å redusere eller hindre eksponering for kjente allergener og irritanter. Dette vil gi kroppen din en sjanse til å helbrede seg selv. Men ville du synes det er en nesten umulig oppgave å fullstendig eliminere at mange allergener fra livet ditt, siden vi er omgitt av mange produkter med syntetiske kjemikalier i dem. Dette blir tilfelle, kan du vurdere ulike måter å hjelpe behandle MCS slik at du kan lindre symptomene som du lider, som irriterte øyne, kløende hud og andre kroppslige reaksjoner. En slik behandling kan bli funnet i en badstue. Badstuer brukes av mange kulturer for rensing og avgiftning. Badstuer er en effektiv måte å eliminere miljømessige kjemikalier som er lagret i fettcellene. Du må få en sauna som bruker tørr varme og som ikke har blitt behandlet med giftige kjemikalier. Ikke gå sulten, har nettopp spist eller føler deg svak før du går inn i en badstue. Før en badstue, utføre mellom 20 til 30 minutter med kardiovaskulær trening. Du vil da ønske å sitte i badstuen mellom 10 til 45 minutter. I tillegg kan det være lurt å konsumere niacin kosttilskudd. Selvfølgelig, bør du snakke med legen din om å bruke en badstue avrusningsbehandling for MCS før du får started.You kan også bruke kontrast dusjer å behandle MCS. Kontrast dusjer vil øke mikro sirkulasjonen i kroppen vev. De kan bistå i å erstatte skadede og stresset vev med næringsstoffer, oksygen og immunceller. Kroppen din vil også fremskynde fjerningen av metabolsk avfall og andre giftige stoffer, med dette avrusningsbehandling. De kan også bidra til å styrke immunforsvaret ved å øke hvite blodlegemer. Du må alternere varmt og kaldt vann mens du tar en kontrast dusj. Bare ha 3 minutter med varmt vann etterfulgt av 1 minutt med kaldt vann. Du bør gjenta dette minst en gang, alltid ender med kaldt water.You må også være påpasselig enn kostholdet ditt. Du må drikke mellom åtte og 12 glass vann hver dag. Hvis du har tenkt å gjøre sauna rensing, så du trenger å drikke mer vann. Flytende mineraltilskudd kan også hjelpe. Men hvis du har hjerte-eller nyresykdom, bør du snakke med legen din om å ta disse supplements.Skin børsting kan også brukes til å behandle MCS. Hud børsting bidrar til å lette rensing av huden ved å stimulere lymfesystemet. Som sådan, vil giftstoffer elimineres gjennom huden din. Hud børsting vil også forbedre blodsirkulasjonen og fjerne døde hudceller som tetter porene. Du trenger en lang håndteres naturlig børste for huden børsting. Kjøp denne børsten på din lokale helsekost butikk. Hvis du ikke finner en av disse børstene, kan du bruke en loofah svamp i stedet. For huden børsting, begynne med fotsålene. Trykk forsiktig når du pusser huden i små sirkulære bevegelser opp til magen, deretter fra håndflatene mot brystet og til slutt med hodebunnen. Du bør imidlertid ikke børste ansiktet, brystene eller andre sensitive områder. Skin børste enten om morgenen eller om kvelden. Det vil fungere veldig bra med en kontrast shower.While du ikke kan kontrollere faktorer utenfor hjemmet ditt, kan du alltid gjøre ditt hjem MCS trygt. Her er noen tips: 1. Bruk området tepper som er laget av naturlige materialer og har en flekk motstandsdyktig finish.2. Fjern alle tepper i din home.3. Eliminer tobakk smoke.4. Installer et luftfilter eller stenge av ductwork.5. Fjern eventuelle naturlige tekstiler som har kjemiske ferdig på dem.6. Fjern eller forsegling av peisen i home.7. Bruk en luftveksleren for å filtrere luften i home.8. Bruk møbler som er laget av solid wood.9. Fjern eventuelle menneskeskapte tekstiler i home.10. Bruk bare organisk fiber som ikke har noen kjemikalier. Mens du er utenfor hjemmet, disse er noen eksponering områder som du bør unngå: 1. Ny buildings2. Butikker som selger sesong merchandise3. Fuktig areas4. Klær som må være tørr clean5. Butikker som selger skinn products6. Folk som er iført parfyme eller cologne
