Hvis du har psoriasis, vet du hvor irriterende å hele tiden kløende hud kan være. Noen ganger blir det enda verre når årstidene endres, når du bærer galt lotion, selv når du bærer et visst stoff. Hvis du noen gang har lurt på, «Hvordan kan jeg behandle psoriasis hjemme?» denne guiden vil vise deg ni enkle måter å berolige kløe raskt. Ikke bare vil du få umiddelbar lindring, vil du være i stand til å komme videre med livet ditt igjen. Les disse utprøvde metoder for naturlig beroligende kløende psoriasis hjemme.
1) Bruk naturlige vegetabilske oljer som fuktighetskremer. Coconut Oil, solsikkeolje, Saflorolje og olivenolje er de beste typer å bruke. Hold litt på hånden i en liten sprut flaske og gni inn etter behov. Fuktigheten disse oljene gir vil forlate deg lettet på kort tid.
2) Drikk mer vann. Jo mer vann du drikker, jo mer hydrert huden din, jo mindre sannsynlig at du får virkelig kløende flare ups.
3) Petroleum Jelly eller vaselin. Hvis du har en virkelig forferdelig sted og bare kan forestille seg det rørende noe, bruke vaselin eller vaselin på svært sensitive områder. Du kan bruke den som du ville en antibakteriell. Gni litt på, og dekke det opp med en bandasje.
4) holde kalde omslag i fryseren alltid. Bruk kalde kompresser, eller noe i fryseren innpakket i et vått håndkle og bruke den til kløende områder. Cold ikke bare reduserer hevelser, men også numbs området, noe som gjør det mindre følsom og mindre kløende med en gang.
5) Begynn å ta fisk og linfrøolje kosttilskudd. Du trenger fuktighet for å komme fra inne i kroppen din, og ikke bare for å brukes eksternt. Disse naturlige kosttilskudd vil hjelpe kroppen din produserer fuktighet er nødvendig for å holde kløen psoriasis støt bort.
6) Bruk butikk-kjøpte lotions som har glycerin som sin første ingrediens. Når du skal handle, se på ingredienslisten. Den første bestanddel er den som det er mest av i flasken. Glycerin er en fin måte å holde huden glatt og myk.
7) Hold miljøet rent. De fleste av oss holde ting ryddig, eller organisert nok. For å lette din kløende psoriasis, kan du ta affære ved å vaske sengetøy og støvsuging rommene du tilbringer mest tid i noen få dager. Støvmidd er gode på skjerpende allerede sensitiv hud. Holde plassen ren betyr færre midd og psoriasis lettelse.
8) Ha et bad med havregryn. Ja, havregryn fra pantry. Ikke bare havregryn berolige kløe i huden, den inneholder kjemikalier som bekjemper hevelse og rødhet. Bland opp en håndfull havregryn i food prosessor eller knuse dem for hånd og strø dem inn i et varmt bad. Dette er et must for umiddelbar psoriasis lettelse.
9) Sjekk vaskemiddel. Du kan vaske klær, sengetøy og håndklær i kjemikalier som irriterer huden din. Les etiketten og prøve å finne vaskemidler som er spesielt for sensitiv hud. Du kan også finne mange DIY naturlige vaskemidler og myknere som ikke inneholder noen sterke kjemikalier.
Nå som du har lest disse ni enkle måter å berolige kløe, du trenger ikke å fokusere på psoriasis lenger. Med noen enkle triks huden din vil føles glatt og normal igjen på kort tid. Ikke bruke hundrevis av dollar på dyre kremer og legebesøk. Unn deg kløe hjemme og få lindring fra psoriasis nå.
