Håravfall er et problem at folk flest ansikt etter en viss alder. Ofte årsaken til hårtap er stress og feil kosthold. Behandling for hårtap ikke utelukkende ligge med hjelp håravfall kremer, men med en helhetlig tilnærming som sjekker alle aspekter av problemet. Her er en titt på noen punkter på hår tap behandling:
Grønn te kan bidra til å kontrollere hårtap ved å regulere produksjonen av DHT som kan føre til hårtap. Du bør ha det tre ganger om dagen for å kontrollere DHT og redusere håret falle.
Â
Daglig kosthold bør inneholde frisk frukt, nøtter og grønnsaker. Det er nødvendig å kutte ned på koffein, brus og rødt kjøtt fordi slike matvarer kan forverre håravfall problemer. Inkludert gresskarfrø og mandler bidra til å fremme hårvekst.
Â
Stress er en av de viktigste årsakene til hårtap. Redusere stress ved å holde seg borte fra situasjoner som forverre den. Gjør yoga og meditasjon kan bidra til å få ned stressnivået betraktelig.
Â
Mangel på søvn er nok en vanlig årsak til hårtap. Lang arbeidstid og stressende arbeid timings kan frata deg ut av så mye behov for søvn. Prøv å få ca 8 timer søvn tid hver dag.
Â
Massage du hodebunnen hver dag i 15 minutter. Dette vil stimulere blodsirkulasjonen og forhindre håravfall. Begynn ved tinningene og bevege deg gjennom hodebunnen for å utføre massasje.
Â
Enda en måte er hårtransplantasjon gjennom hvilke små plugger av hår danne en region som har god hårvekst flyttes til skallet område av hodet. Flere økter er involvert og det transplanterte håret er forventet å vokse.
Â
Regelmessig bruk av hårtap produkter formulert for hår tap behandling, som anbefalt av leger er også kjent for å redusere problemet. Imidlertid varierer resultatet fra person til person.
Â
