Har eksem drive deg gal? Kanskje du bare trenger noen viktige råd om hvordan de skal håndtere det. Heldigvis ble denne artikkelen skrevet med syke i tankene.
TIPS!
Hvis du har eksem, unngå stressende situasjoner hvis du kan. Eksem blusser ofte opp når du er under stress.
Når du er på jakt etter løsninger for å berolige tørrhet og kløe av eksem, velge kremer som er i form av kremer eller salver. Disse produkter er vanligvis mye bedre for denne type tilstand. Du kan også bruke noe så enkelt som vaselin for å mykgjøre huden. Uansett hva du velger, sørg for at den er fri for alkohol og parfyme. Prøv å bruke fuktighetskrem til huden din minst to ganger om dagen.
TIPS!
Fukte når du kan. Fuktighetskremer kan styre eksem effektivt.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Stress kan føre til eksem til å blusse opp. Hvis du har mye stress som skjer i livet ditt, bør du prøve å trene, meditere, eller finne ut noe avslappende å gjøre. Du kan være i stand til å gjøre blusse opp selv ikke forekomme.
TIPS!
Hvis du har eksem, bør du fukte huden din regelmessig. Dette vil redusere alvorlighetsgraden av fakkel-ups.
Fukte riktig så ofte som mulig hvis du er en eksem lidende. Dette er en fin måte å minimere virkningen av et bluss. Bruk kremer så ofte som mulig. Den beste tiden å bruke dem er rett etter et show eller bad. Unngå å bruke produkter med dufter og chemicalsl i stedet går med de som er uparfymert.
TIPS!
Du må finne en behagelig temperatur for hjemmet som ikke opprørt huden din. Ekstremt høye eller lave temperaturer kan irritere huden som gjør symptomene dine blusse.
Prøv ikke å svette. Hvis du får overopphetet, kan svette forårsake eksem å flareup. Kjøl deg ut så mye som mulig hvis du er en aktiv person. Dusj så snart som mulig etter en treningsøkt.
TIPS!
Eksem gjør at huden blir tørr og kløende. Fuktighetskremer kan hjelpe til med begge disse.
Det er spesifikke eksem triggere, mange av dem, og du må innse hva de er. Det kan være vaskemidler, såper eller parfyme forårsaker dine fakkel-ups. Kanskje det er de stoffene du har på deg. Stress og svette er triggere, også. Deretter, når du har fant frem de skyldige, holde seg borte fra dem på alle kostnader.
TIPS!
Sørg alltid neglene er rene og kort. Mest sannsynlig vet du bedre enn å klø, men du kan vite engasjere seg i å skrape mens du sover.
Alle som har eksem vet hvor irriterende det kan være. Du har kanskje bare trengte litt informasjon slik at du kan håndtere den effektivt. Denne artikkelen skal vise seg å være en god referanse på å håndtere eksem.
