TIPS!
Eliminere sukker fra kostholdet ditt er en av mange strategier du kan bruke til å hindre kreft vekst. Sugar støtter og mater kreftceller.
Recovery bør være første prioritet når du er diagnostisert med kreft. Fullt forskning behandling og etablere en sterk støtte base, og lese denne artikkelen for tips om hvordan du kan leve med kreft.
TIPS!
Vær forberedt på endringene din fysiske kropp vil gjennomgå, mens motta dine kreft behandlinger. En helsepersonell kan skissere de ulike behandlingsalternativer og sannsynlige bivirkninger av hver enkelt.
Se på sukkerinntak kan bidra til å forebygge kreft cellevekst. Kreftceller lever av sukker, og eliminere den fra kosten kan noen ganger sulte kreftcellene. Denne tilnærmingen er ikke sannsynlig å kurere kreft på eget ansvar, men det kan kombineres med andre behandlinger for å forbedre resultatene.
TIPS!
Utdanne deg selv på symptomene på bestemte typer kreft, slik som tykktarmskreft, for å fange dem tidlig. Typiske symptomer på tykktarm kreft inkluderer blodig eller stadig tynn avføring og vekttap som ikke kan forklares.
Hvis du blir diagnostisert med kreft tidlig, vil du ha bedre sjanser til å vinne din kamp. Planlegg regelmessige avtaler for screenings, slik at du kan fange kreftcellene før du begynner å få symptomer. Når det er mulig, er det også godt å gi deg selv en selvransakelse, for eksempel et bryst eller testikler eksamen, for å se om noe virker unormalt.
TIPS!
En av de beste måtene å bevæpne selv i kampen mot kreft er å lese så mye som mulig om sykdommen. Læring vil gi deg den tryggheten du trenger.
Å holde et sunt nivå av kroppsvekt gjør at du føler deg bra samlet, men kosthold og mosjon er også påvist preventer av de fleste kreftformer. Spis rikelig med frukt og grønnsaker, drikke mye vann, og mosjon i minst 30 minutter hver dag for å avverge kreft og forbedre livet ditt.
TIPS!
Hvis du har kreft, du vil trenge hjelp fra mange mennesker. Du bør omfavne dem som en del av helbredelsesprosessen.
Snakk opp for deg selv når det er nødvendig. Mange har ideer om kreft som er utdatert og kan skape spørsmål om hvordan du kan gjøre jobben din. Finne ut dine svar på disse og deretter ta dem så snart du kan. Det vil gagne deg i stor grad og hvordan andre folk reagerer under behandlingen.
TIPS!
Kommunisere dine følelser! Hvis du trenger mer hjelp til å komme gjennom denne vanskelige perioden i livet ditt, ta temaet opp forsiktig med dine kjære. Ta en prat med dem og la dem vite akkurat hvordan du føler og hva de kan gjøre for å hjelpe.
Røyking kan forårsake emfysem og lungekreft, samt tykktarmskreft. Tobakk fører kolon polypper å vokse i størrelse; i tillegg puster inn røyken forårsaker kreftfremkallende å gå inn i kroppen og reiser inn i tykktarmen. Dette er noen av de mange grunner til at du trenger å slutte å røyke.
TIPS!
Ikke vær redd for å bekjempe det. Husk at livet ditt faktisk står på spill her, så bestemt på å aldri gi en centimeter av bakken er besluttsomheten som gir deg de beste odds til å overleve.
Uansett hva kampen krever, bekjempe kreft forblir ønsket seier. Mens din lokale lege og onkolog kan behandle kreft fysisk, vil du vanligvis ikke finner den sårt trengte følelsesmessig støtte på en klinikk eller sykehus.
