Ta to aspirin og ringe legen i morgen kan være en av de mest spøkte om uttalelser knyttet til leger, men at råd kan faktisk være et godt råd når det kommer til ryggsmerter behandling. Mens mange mener at varme og is vil hjelpe dem å bli kvitt ryggsmerter, har det ikke vært noen reell vitenskapelig begrunnelse for sin bruk, men det har også vist seg å ikke forårsake noen problemer.
For smerte og stivhet, anbefalt hjem ryggsmerter behandling vanligvis innebærer å ta ibuprofen eller paracetamol og får rikelig med sengeleie, i hvert fall inntil smertene begynner å gå bort. Imidlertid kan for mye sengeleie føre til at musklene til å bli mer stiv og forårsake bevegelse for å være tregere enn nødvendig. En persons individuelle smerteterskel vil også spille en rolle i hvor fort de kan komme seg ut av sengen og gå tilbake til normale aktiviteter.
I tillegg er de fleste eksperter enige om at jo lenger en person hviler i sengen, jo lenger deres utvinning perioden vil være. Bestemme hva som utløste ryggsmerter vil bidra til å forhindre at det skjer. Når det starter, men hjemme ryggsmerter behandling kan bare komme fra over disk smertestillende midler og sengeleie. For noen, å plassere en pute mellom knærne når du ligger nede kan hjelpe justere ryggraden, lindre noe av presset på nedre ryggmuskulaturen.
Før behandling, være sikker Pain Is Muskel
Det er flere muligheter for å ha ryggsmerter og før noen ryggsmerter behandling er begynt, bør etableres kilden til smerte. I de fleste tilfeller er ryggsmerter et symptom på en annen type lidelse, og hvis det er noen annen medisinsk problem, kan smerte føles i ryggen, kalt referert smerte. Plager som blindtarmbetennelse, nyre infeksjoner og blære infeksjoner kan forårsake smerte for å bli henvist til baksiden.
Når du lider akutte ryggsmerter, typisk klaget over symptomer for mindre enn en måned, kan legen forskrive smertestillende medikamenter eller muskel relaxers forutsatt at det er ingen andre åpenbare symptomer på en annen lidelse. Når en person lider av kroniske ryggsmerter, kan legen bestille andre tester for å utelukke interne problemer før du begynner ryggsmerter behandling som kan maskere den underliggende tilstanden.
Ubehag forårsaket av en skade kan ta lang sikt ryggsmerter behandling fremgangsmåter, men mesteparten av tiden behandlingen vil ikke begynne før den første ubehag er avsluttet. En trakk tilbake muskel for eksempel kan forsinke eventuelle ryggsmerter behandling i inntil tre måneder eller mer før muskelen er skikkelig leget.
