23 år siden ble jeg diagnostisert med diabetes ved en ledende Diabetologist i Pune. Han sa noen av mine organer kan bli berørt i løpet av et kurs av gangen i tilfelle min blodsukkeret holder seg ikke under kontroll. Denne sannsynligheten vettskremt meg og jeg begynte strengt arbeider mot å kontrollere blodsukkeret mitt under hans stand veiledning.
Han satte meg på en spesiell diett og øvelser uten forskrivning eventuelle medisiner. For de første fem årene blodsukkeret mitt var under kontroll. Og da min traumatisk rettssaken begynte. Til tross for den samme kosthold og trening, startet min blodsukkeret skyter opp. Jeg ble foreskrevet en liten tablet, og det sakte økt til to, tre og mer, fra mildere tabletter til sterkere seg. Les også – som lider av diabetes? Prøv dette hjemme bøte.
Men selv tablettene hjalp ikke og legen fortalte at jeg skulle starte insulinsprøyter. Jeg var veldig redd for stikk så jeg unngått det. For å unngå det begynte jeg å følge en svært streng diett og trene, men til ingen nytte. Min blodsukkeret bare ikke ville stoppe økende. Til slutt, samle alle mine wits jeg begynte å ta insulin skudd.
Et annet par årene gikk og igjen blodsukkeret mitt begynte å skyte opp. Fra 5 enheter insulin, begynte jeg å ta opp 105 enheter insulin. Min traumer stoppet ikke her, jeg begynte overfor en rekke bivirkninger og sammen med dette, var det mange andre legemidler tilsettes en etter en til min allerede lang liste av medisiner og insulin. På et tidspunkt følte jeg at jeg forbruker mer medisiner enn mat. Den siste dråpen var da jeg fikk beskjed om å ta livslang antibiotika medisiner for min kronisk fordøyelsesbesvær. Min vekt også skutt opp fra 60 kg til 78 kg.
Herfra og utover jeg gikk til en rekke leger for en andre og tredje mening, jeg prøvde ayurveda, homeopati og selv «
jadi butis»
(urtemedisin). Jeg prøvde alle slags dietter, men blodsukkeret mitt nivå ville ikke normaliseres. På tross av alt dette, min tro på Gud var fast. Jeg sa til meg selv jeg vil definitivt møte noen som vil kurere meg av denne fryktede sykdommen. Og som de sier «Bhagwan ke pas der hai andher nahi «, møtte jeg dr Pramod Tripathi.
En stråle av håp
På 1 april 2015 Jeg begynte Dr Pramod Tripathi behandling og innen 6 uker jeg mistet 12 kg, og innen 8 uker jeg stoppet alle mine medisiner og insulin. Jeg fikk også kvitt kronisk diaré stoppet forbruker antibiotika. Mitt syn, som hadde blitt litt svak, også forbedret. Jeg sakte gjenvant min styrke og utholdenhet også. Jeg pleide å føle seg døsig tidligere, men nå er jeg på tærne hele dagen. Les også – 4 misoppfatninger om diabetes.
Min behandling
Først og fremst, jeg ble bedt om å slutte å ha meieri, bakeri produkter og ikke-vegetarisk mat. Jeg ble bedt om å begynne å ha vegansk mat. Disse har hjulpet meg å utvikle et sterkt og sunt fordøyelsessystem. Dette er den dietten jeg har fulgt siden behandlingen:
Jeg drikker en smoothie første tingen i morgen, hvor innholdet er:
Seks til syv blader av spinat eller
Ambadi
en betel blad
10 blader hver av
kari patta, pudina, methi
Juice fra en halv sitron
en klype hver av
dalchini
pulver,
haldi,
sort pepper
Rock salt etter smak
Grind disse i en blender til en fin pasta, legg et stort krus full av vann og drikke det.
til frokost, har jeg en skål med rå spirer sammen med en skål med rå grønnsaker.
til lunsj jeg har 25% av en korn (chapati /ris /millets), 25% kokt grønnsak, 25%
dal Hotell og 25% rå salat sammen med våt eller tørr chutney.
til middag jeg har samme mengde som lunsj, bortsett fra at jeg ikke gjenta det samme kornet.
en gang i uken jeg gjøre grønnsaksjuice fest, dvs. jeg lage ulike kombinasjoner av grønnsaksjuice og ha dem annenhver time i løpet av dagen . Det er som å faste. Jeg kan ikke spise noe fast føde i løpet av dagen. Juice fest hjelper avgifte kroppen helt. Les også – årsaker til at du ikke klarer å holde diabetes under kontroll.
Mine nåværende kondisjon
Mine energinivået har økt, og hvordan! Jeg står opp ved 5 am og gjøre Pranayama, meditasjon, aerobic og abs øvelser for en time. Jeg går for turer og jogge i 45 minutter i kveld. Jeg er i bedre form enn noensinne, og ikke på en eneste medisinering. Jeg kan trygt si at dr Pramod behandling ikke bare tar vare på diabetes, men kurer andre plager i tillegg.
For flere artikler om diabetes, besøk vår diabetes delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For helserelaterte spørsmål, kan du besøke vår Q A seksjon
.
