Alle lider daglig angst som er vanlig, særlig i vår moderne livsstil. Men folk som har generalisert angstlidelse – noen ganger kalt Generell angstlidelse – lider langt høyere og mer intense nivåer av angst hver dag. Mens folk uten GAD kan overvinne sine bekymringer og frykt, folk med GAD bare cannot.Generalized angstlidelse er en kronisk tilstand som etterlater den lidende med overveldende frykt og angst. De stadig plage, stress og bekymre seg for ting og situasjoner på en måte som langt overgår deres betydning. Og de er klar over at de gjør dette, men de vet bare ikke hvordan å kontrollere sine fears.Sufferers pleier å plage om fremtiden ved alltid forventer verste når det gjelder ting som familie, jobb, inntekt, relasjoner, eksamener, etc . de kan bare ikke slappe av og de alltid har søvnproblemer. Og bortsett fra frykt og konstant bekymring, kan de ha mange andre symptomer som kvalme, hetetokter, svette, rykninger, risting, svimmelhet, hodepine, irritabilitet. Den hyppig behov for å urinere er vanlig også, som er depression.Although GAD vanligvis ikke inkluderer agorafobi – frykt for åpne plasser – og mange lider kan fortsette å arbeide og sosialt samvær, på andre måter det er så alvorlig at det definitivt påvirker deres livskvalitet, og i de alvorligste tilfellene, gjør det nesten umulig å komme videre med normal daglig liv.Det er narkotika-baserte behandlinger som kan fungere for mange mennesker, men bruk av ting som beroligende midler og antidepressiva ikke passer for alle , spesielt på grunn av de mange bivirkninger som omfatter avhengighet problemer. I alle fall disse behandler humør eller bare beroligende mechanisms.The underliggende problemet i hjertet av generalisert angstlidelse er det stadige «frykt» som lider føler. Dette frykt for fremtiden og om hva som kan skje, men irrasjonell, er virkelig for den lidende likevel. Og det kan være så akutt at det fører til at de generelle angst nivåer for å nå en slik intensitet at det kan utløse panikkanfall. Og dette er bare så skremmende opplevelser som du absolutt livredde for å ha another.This bare bygger på eksisterende frykt sette deg inn i en ond sirkel av angst. Så nøkkelen er for deg å bryte denne syklusen. Legemidler vil ikke gjøre dette, bare du – med litt hjelp – can.To vise deg hvor kraftig du kan være, gjøre dette for meg: – prøve å ha et panikkanfall akkurat nå, gå på prøve; og prøv igjen. Du kan ikke kan du? Og grunnen til at er at du står overfor det head-on og så du var i kontroll denne gangen. Dette er bare et veldig enkelt eksempel for å vise deg hvordan kan gjenvinne kontroll over livet ditt med riktig hjelp.
