Spørsmål Book jeg bare starte med type II. En 41 år gammel mann 150 kg og er 5’9 «(hypoglasimic for ca 2 år. Mor har type 2 så gjør begge hennes brødre, min fars bror og tante, fetter også)
Svar
Robert Alan,
beste BG lesing for å satse på i morgen (før frokost) er 70-99 mg /dl, jo lavere jo bedre. etter måltider, satse på noe høyere enn 180 etter en time, 140 etter to. igjen, jo lavere jo bedre. Se hvilke matvarer påvirker det mer og kutte ned på disse. også trener regelmessig kan hjelpe mye. jeg har en rekke artikler på min nettside og blogg som kan være til hjelp for du også. du finner dem på www.shericolberg.com. Håper dette hjelper. Sheri
