A1C Test Blood Test Levels FPGTT OGTT
DIABETES:
Innledning:
Har du føle deg veldig tørst? Føler du noen kløe følelse på hendene og nummenhet på føttene? Det er på høy tid at du sjekker blodsukkeret tidligst. Det er sterkt anbefale alle som er utsatt for diabetes må takle det og holde det under kontroll
Diabetes Mellitus.
Diabetes mellitus eller mangel Diabetes er en uhelbredelig sykdom kombinert med høye nivåer av sukker i blodet over en lengre varighet. Reduksjon i produksjonen av insulin som er produsert av bukspyttkjertelen curtails blodsukker
Årsaker til type 2 diabetes:.
Fysisk inaktivitet
Overvekt
Sedantry livsstil
Noen av risikofaktorer for type 2 diabetes er som følger:
slektstreet: Fare stiger når dine foreldre eller slektninger har type 2 diabetes
Race: Velg løp som svarte, latinamerikanere, amerikansk-indianere og asiatisk-amerikanere har høyere sjanse for å utvikle type 2 diabetes
alder:. En person etter fylte 45 er mer sannsynlig å har type 2 diabetes på grunn av overvekt, fysisk inaktivitet osv …
Polycystisk ovariesyndrom. Er en scene der for mye hårvekst og fedme øker type 2 diabetes
Common symptomer:
Økt urinmengde
mer Hungry
Føler mer tørst
Sløvhet
Blurred Vision
tørr hud
Nummenhet på hender eller føtter
Kløe sensasjon
typer diabetes: Det er i hovedsak tre typer diabetes:
Type 1 diabetes: Tidligere kjent som juvenile diabetes. Dette er ofte funnet hos unge voksne, ungdom og barn. Kroppens immunforsvar er helt herjet der beta-cellene i bukspyttkjertelen blir ute av stand til å produsere insulin
Type 2 Diabetes. Tidligere kjent som voksen-utbruddet diabetes. Rundt 90-95% av mennesker i verden er utsatt for denne typen diabetes. Type 2 diabetes kan ofte sees i de gamle aldersgruppene. Viktigste faktorene bak kilden til Type 2 diabetes er overvektige hvor musklene, gjør leveren og fettcellene ikke bruke insulin riktig som igjen kroppen krever mer insulin for å hjelpe glukose inn i cellene til å produsere energi
Svangerskapsdiabetes: Dette er funnet bare under svangerskapet. Det vil være en økning i mengde av insulin, mens hormonene er utviklet som anvendes for å regulere blodglukosenivåer. Når kroppen ikke kan overholde mengden insulin som trengs, kan gravide kvinner lider av svangerskaps diabetes.But denne typen diabetes er kortvarig. Den kommer snart til en slutt etter en baby er født. Men denne typen diabetes kan være en trussel mot babyer født av mødre som hadde svangerskapsdiabetes. De kan utvikle overvekt og type 2-diabetes som de vokser opp
Prediabetes:
Prediabetes oppstår når blodsukkeret er mye høyere enn normalt. Folk som lider av prediabetes har økt sjansene for å utvikle type 2-diabetes, slag og hjertesykdom
Diagnose:.
Det er i hovedsak tre typer tester som brukes for å diagnostisere diabetes og Prediabetes:
A1C test: også omtalt som hemoglobin A1c, HbA1c, eller glycohemoglobin test: A1C test brukes i hovedsak til å avsløre Type 2 diabetes og Prediabetes. Men det er ikke foreslått for type 1 diabetes eller svangerskapsdiabetes. Denne testen vanligvis prosjekter en persons blodsukkernivået for de siste tre månedene. Det krever ikke noen faste, og det kan bli henrettet når som helst.
2. Fastende plasmaglukose (FPG) test: FPG test brukes for å diagnostisere diabetes og prediabetes. Det er veldig praktisk og rimeligere. FPG testen brukes til å bestemme blodsukker i en person som har fastet i minst åtte timer, og det er tryggere når gitt i løpet av morgenen.
3. Oral glukosetoleransetest: Den OGTT brukes til å diagnostisere diabetes, prediabetes og svangerskapsdiabetes. OGTT ER mer prekære forhold til FPG test fordi det er mindre condusive å utføre. Det bestemmer en persons blodsukkernivå som har fastet i minst åtte timer eller to timer, men han må ha konsumert 75 gram glukose oppløst i vann for å diagnostisere det.
Bortsett fra de oven nevnte tre tester, det er en annen blodprøve som kalles Random Plasma glukose test eller mangel RPG test. RPG testen kan brukes til å diagnostisere diabetes i løpet av en vanlig helse checkup
Diagnose av svangerskapsdiabetes.
OGTT er den mest pålitelige testen som brukes til å diagnostisere svangerskapsdiabetes. Gravide kvinner i løpet av sitt første besøk til sykehuset er sterkt anbefalt å ta en OGTT
Behandling av diabetes.
Kontrollere type 2 diabetes kan gjøres på følgende måte:
· Å spise sunn mat som frukt, grønnsaker og helkorn
· Regelmessig mosjon
· Selv medisiner og insulin terapi
· Overvåk blodsukkeret ofte
· Å spise små mengder av animalske produkter, raffinerte karbohydrater etc ..
· Lav glykemisk indeks mat
Forebygging av diabetes:
Nedenfor nevnte er noen av de beste måter å arrestere Type 2 diabetes:
· Spis mat som er lavere i fett og kalorier og rik på fiber
· Target frukt, grønnsaker og helkorn
· redusere. overvekt
· God Dental Hygiene
· Quit Smoking
· Unngå stress
· kontrollere sinne
· Ta vare på føttene
Erstatt Hvit ris med pre-spirer brun ris og fiber for å redusere fedme og diabetes
:
Forbruker pre-spirer brun ris som er rik på fiber og næringsstoffer i stedet for hvit ris kan hjelpe å forebygge og kontrollere diabetes. Det kan i betydelig grad få ned glukosenivåer med 20% og lavere seruminsulin med 60%. Disse funnene ble rapportert av V.Mohan, MD, FRCP, PhD fra Madras Diabetes Research Foundation.
Hvordan forberede Pre-spirer ris?
Bløtlegg risen i varmt vann over natten før matlaging som i sin tur stimulerer ris å spire produsere små skudd som er usynlig, og legge fiber gjennom bønner hindrer blodsukker pigger forårsaket av hvit ris.
