flere og oftere, jeg kommet over tilfeller av røykere som utvikler lungekreft. Min oppmerksomhet er alltid trukket til nyheter av denne art fordi min mann gikk bort i en alder av 51 fra hjernen og lungekreft. Han røykte aldri en dag i hans neskeliv.Prosjektet tilfredshet ikke-røykere har delt gjennom årene er ikke lenger et levedyktig alternativ. Røykere og ikke-røykere både er utsatt for en sykdom som i stor grad uhelbredelig. Blant pasienter med lungekreft, bare ca 14% bor fem år etter deres diagnosis.In ansiktet av en sykdom som synes å ha verken rim eller grunn, hva kan vi gjøre for å beskytte oss selv? Først vurdere risikoen for lungekreft; så ta forholdsregler for å hindre disease.What er risikofaktorer for lungekreft Kjønn: Dessverre, kvinner synes å være mer utsatt for lungekreft. Forskning har vist at kvinnelige røykere er mer utsatt for kreftfremkallende kjemikalier som finnes i sigaretter. I en annen studie ble et gen knyttet til unormal lungekreft cellevekst funnet å være mer aktiv hos kvinner enn hos menn. Det spilte ingen rolle om kvinnene røykte eller not.A familiehistorie med lungekreft: Mye tyder på at det er en kreft genet lunge som predisponerer avkom å utvikle lungekreft. Men bevisene langt fra avgjørende som situasjonen vanskeliggjøres av at avkom av røykere har vært utsatt for en fritt miljø siden barndommen, og vil derfor ha en større risiko for å utvikle disease.Scarring fra forrige lungesykdom: Arrdannelse i lungene forårsaket av tuberkulose eller andre lungesykdommer kan være en risikofaktor for lunge cancer.Second passiv røyking: eksponering for passiv røyking har vist seg å være en klar risikofaktor. Risikoen øker med 30 prosent fra daglig eksponering for passiv røyking. Dette er trolig den viktigste risikofaktoren for lungekreft hos ikke-smokers.Exposure til radon: Radon er en luktfri gass enn det som kan sive ut av jorda inn i bygninger. Verre ennå, kan gassen siver fra jord til vann i nærheten av boliger samfunn. Radon har vært innblandet som en mulig årsak til lunge cancer.Air forurensning: Langsiktig yrkesmessig eksponering for diesel eksos kan øke risikoen for lungekreft med 47%. Luftforurensning generelt er en risikofaktor i den generelle befolkningen. Svenske forskere anslår at så mange som 1 av 10 tilfeller av lungekreft kan være forårsaket av luftforurensning i den svenske hovedstaden, Stockholm.Past Kreftbehandling: Forskere i Sverige som så på journalene til 140.000 brystkreftpasienter fant at det var en økning av lungekreft 5 til 20 år etter behandling av brystkreft. Mistanke er at strålebehandling i brystkassen kan ha gjort lungene mer mottakelige for den disease.Estrogen Replacement Therapy: Ifølge forskere ved University of Pittsburg, kan østrogen drivstoff veksten av ikke småcellet lungekreft cancer.What forebyggende tiltak kan vi ta Diet: et eple om dagen kan holde lungekreft unna. En finsk studie antyder at epler ikke bare holde leger unna, men gi beskyttelse for lungene også. Denne studien fant at personer som spiste flest epler var 58% mindre sannsynlighet for å utvikle lungekreft. Andre studier tyder på at risikoen for lungekreft er lavere blant røykere og ikke-røykere som spiste minst 5 porsjoner med grønnsaker og frukt daily.Beta Karoten: Et høyt inntak av betakaroten forbindelser kan redusere risikoen for lungekreft; Men studier viser også at betakaroten er bare effektiv når forbindelsene er inge fra hele matvarer som fersken, melon, gulrøtter, mango, mørke bladgrønnsaker, squash etc. Det motsatte effekten ser ut til å skje med betakaroten kosttilskudd. En finsk studie rapporterte 18% mer lungekreft tilfeller blant storrøykere som tok betakaroten kosttilskudd. Og en National Cancer Study på effekten av vitamin A og betakaroten ble stoppet fordi røykerne tar kosttilskudd hadde 28% mer lungekreft enn de som tar en placebo.Selenium og vitamin C: Tar selen tilskudd på en langsiktig basis har vist for å redusere forekomsten av lungekreft. I en studie, folk tar 55-200 mcg av mineralet daglig hadde 46% lavere rate av lungekreft. I tillegg viser studier at folk som tar mindre enn 90 mg vitamin C på en daglig basis kan ha en 90% høyere risiko for lungekreft enn de som tar 140mg eller more.Avoid passiv røyking og sjekke huset ditt for radon. det er aldri garantier i livet, men det gjør perfekt fornuftig å ta noen forebyggende tiltak som disse kan ikke bare forbedre din generelle kvaliteten på liv og helse, men også hindre lunge cancer.Copyright 2006 Mary desaulniers
Lungekreft hos ikke-røykere
