Et utbrudd kan få deg til å føle deg stygg og selvbevisst. Bruk tipsene i denne artikkelen for å øke selvtilliten din, ved å lære å administrere dine kviser og forbedre huden din.
TIPS!
Selv om du er fristet til å ikke plukke på akne eller pop din zits! Ved hjelp av en behandling krem er et bedre alternativ. Du kan føre til arrdannelse og infeksjoner ved å plukke akne.
Det er vanlig for de som rammes av kviser å forsøke å presse dem før de sprekker. Når du bestemmer deg for å pop en kvise, gjør det med rene hender. Ikke overse neglene, enten; man ønsker å minimere risikoen for innføring av flere bakterier til den infiserte pore. Hvis du følger disse rådene, bør det være færre og mindre alvorlige kviser.
TIPS!
Prøv å begrense inntaket av meieriprodukter og kjøttprodukter for å hindre ytterligere akne utbrudd. Kjøtt og melkeprodukter er fulle av hormoner som vil negativt påvirke huden din, så det er en god idé å kutte ned eller eliminere disse produktene fra kostholdet ditt.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, det er best å ikke. Retten krem vil bidra til å rydde opp acne utbrudd. Men plukke på det kan føre til arr, selv infeksjon. Faktisk kan det føre til misfarging i huden din som kan ta år å forsvinne.
TIPS!
Vær forsiktig med ekstreme endringer i været, fordi de kan gjøre akne verre. Hvis temperaturen er spesielt varm, vil du svette mer.
Ekstreme endringer i temperatur kan påvirke mengden av kviser kviser du har. Når det er varmt ute, vil kroppen vanligvis svette mer. Hvis du svetter, kan det føre til at porene til å tette og føre til irritasjon. Dette kan være en årsak til kviser. Kaldt vær kan tørke ut huden. Det er heller ikke ønskelig.
teposer
TIPS!
Unngå stressende interaksjoner og situasjoner kan hjelpe deg å bekjempe akne. Stress kan ikke forårsake kviser selv, men det kan gjøre en eksisterende akne saken mye verre.
Du kan faktisk bruke de brukte teposer fra kamille te å behandle akne. Redd teposer, og når rødhet eller hevelse oppstår, plasser kjølebag på irriterte området og se forbedring innen et par timer.
Koffeinholdige drikker er spesielt skjerpende til kviser problemer. Du vil sannsynligvis se færre kviser om du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
TIPS!
Vær sikker på at du ikke blander acne behandlinger. Noen mennesker får overivrig om deres akne behandling innsats og bruker hver lotion og krem de kan finne.
Du kan alltid dra nytte av mer informasjon om kviser, uansett hvor lenge du har vært plaget med det, eller hva du allerede vet om det. Du kan bruke rådene i denne artikkelen for å gjøre huden din sunnere og føle deg bedre. Ved å bruke dette rådet, er du ett skritt nærmere perfekt hud.
