Problemet med de fleste akne behandlinger og akne produkter er at ikke alle reagerer på samme måte til samme behandling; hva arbeidet for en kan ikke fungere for en annen. Nedenfor er noen nyttige, billige tips om hva du skal gjøre for å holde akne under kontroll og holde huden din klar. Mange lider vil prøve bare én akne behandling og hvis den ikke leverer de gi opp.
Tallrike studier har avdekket at acne er ikke bare et problem for den unge; Det rammer også folk i mange aldre, og kan alvorlig påvirke deres daglige liv. De fleste kviser finnes på ansikt, nakke, rygg, bryst og skuldre. Akne er den vanligste hudsykdommen. I en undersøkelse gjennomført i Storbritannia, 95% av 16-årige menn og 83% av 16 år gamle kvinner hadde akne.
årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære. Eksperter bare ikke kan bli enige om hva som forårsaker akne. Ettersom tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvordan mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og den rolle kosthold spiller.
Aldri undervurder den helbredende og styrkende kraften i en god natts søvn. De fleste kommersielle rensemidler er tøffe i ansiktet og prøver å finne den rette for deg kan koste en formue. En hud spesialist i New York bruker den nye røde lys-blått lys kombinasjon terapi for å behandle alvorlige tilfeller av akne vellykket; spør huden din lege eller hudlege om han er kjent med den.
Bruk natron på en test området nøye for peeling, hvis du føler du trenger det. Behandling med rå eple cider eddik vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert av akne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling. Prøv å bruke et tynt lag av kokos olje og masserer den dypt inn i huden til å helbrede og lindre det berørte området.
Tillegg acne, hvis du også har eksem eller tørr hud, kokosolje vil behandle disse hudsykdommer også. Prøv å ikke ta på berørte huden for å fjerne mulig forurensning. . Sminke du bruker, bør listen på etiketten non-acnegenic eller ikke-comedogenic
Bruk trening som yoga og Tai Chi å bedre blodtilførselen til huden og støtte helbredelsesprosessen; det øker også tilstanden til indre organer som tillater dem å eliminere giftstoffer mer effektivt. Bruk papaya og frøene for peeling. Dette er litt rotete, men du kan prøve å lage en lime ved å blande tre spiseskjeer honning og en teskje kanel sammen og bruke lim på kviser ved sengetid for to uker, og vask den av hver morgen; honning har anti-bakteriell handling -. en billig, naturlig hjemme bøte
Kokosolje er en av de beste, om ikke den beste, behandlingene jeg har funnet for akne. Det er lett å behandle akne billig, enkelt, naturlig, men effektivt, hjemme.
Når du endrer kostholdet, bør lesjonene begynner å bli bedre innen en uke eller to, med betydelig forbedring av den første måneden. Å kurere deg av akne, må du korrigere problemene skjer inne i kroppen som forårsaker akne. Drikk masse og masse rent, filtrert vann hver dag.
Enten du spiser en naturlig diett av levende frukt og grønnsaker eller spise døde junk food, hva du spiser kan ha en direkte eller indirekte innvirkning på den mannlige hormoner som kan eller ikke kan spille noen rolle i akne. Noen alternative leger anbefaler å spise en rå fedd hvitløk daglig for akne, du kan hogge en opp og legge den til din daglige salat!
Spis fiberrikt snacks som rå nøtter, rå frø, frisk eller tørket frukt, for eksempel datoer, og fiken. Vurdere å ta tran eller fiskeolje tilskudd hver dag. Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer.
Spise frukt som er røde eller oransje i fargen vil bidra til å forbedre deg hudens helse og bidra til å forhindre akne. God ernæring vil hjelpe huden fra innsiden og ut.
Vær trygg, forskere er stadig å se på nye non-invasiv måter å behandle akne. Analysere alle akne behandlinger tilgjengelig og gjøre det beste avgjørelsen for deg, basert på din situasjon. Og du bør være i stand til å bli kvitt din akne, kviser og kviser og deres symptomer slik at det ikke oppstår på nytt.
