Because jeg er sykepleier og har kommet i kontakt med mange akne pasienter, har jeg lært mye gjennom årene om akne, akne arr og akne behandlinger. Ved deres midten av tenårene, nesten 35% av alle tenåringer har acne alvorlig nok til å kreve noen form for behandling fra en medisinsk faglig. Hvis du eller noen du er glad lider av akne – hva ønsker du å vite er hva du kan gjøre med det.
fleste kviser finnes på ansikt, nakke, rygg, bryst og skuldre. Akne er den vanligste hudsykdommen. Mens nesten alle unge opplever akne minst en gang, er det blitt rapportert at 47% av de i 20-årene og 30% av de som er i 30-årene hadde akne. Akne er en av de vanligste hudsykdommer i verden, som berører mer enn 40 millioner mennesker.
leveren blir kvitt giftstoffer fra dårlig mat, medisiner og kjemikalier og sender dem gjennom huden resulterer i utbrudd, akne, kviser og andre hudlidelser. Årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære. Ettersom tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvordan mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og den rolle kosthold spiller.
Siden den nyeste forskning viser en sammenheng mellom stress og akne, gjøre en innsats for å kutte ned på stresset noen måte du kan. Når du vasker bruke ansiktet en myk touch, tar seg ikke å gni eller skrubbe huden din. Behandling med rå eple cider eddik vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert av akne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling.
Fleste kommersielle rensemidler er tøffe i ansiktet og prøver å finne rette for deg kan koste en formue. Raw eple cider eddik søknad til huden er et billig alternativ acne behandling som har jobbet for mange voksne, tenåringer og barn med akne, kviser, kviser eller urenheter. Hvis du skal kjøpe akne produkter, er det mye mer verdt din tid å kjøpe akne-behandling produkter som fungerer mot gjeldende kviser og forebygge forekomst av nye.
Det gjentas for ofte, du vil bli god til huden din og aldri pop eller klemme en kvise uansett hvor fristende. En ny, ikke-invasiv behandling ved hjelp av rødt lys og blått lys i kombinasjon har vært svært vellykket på alvorlig akne. Akne utsatt, sensitiv hud kan bli irritert ved hjelp astringents, hud toner, teknisk sprit, ansikts masker, sminke og enkelte hårpleieprodukter.
Enhver makeup du bruker, bør listen på etiketten non-acnegenic eller ikke -comedogenic. Shave nøye og prøv både elektrisk og barberbladene å se hva som fungerer best for deg. En behandlingsmetode noen mennesker har brukt søker cornstarch, eggehviter eller melk av Magnesia som en ansiktsmaske.
Tillegg acne, hvis du også har eksem eller tørr hud, vil kokosolje behandle disse hudsykdommer også. Aldri undervurder den helbredende og styrkende kraften i en god natts søvn.
Essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med inflammatoriske tilstander som eksem og akne. Noen alternative leger anbefaler å spise en rå fedd hvitløk daglig for akne, du kan hogge en opp og legge den til din daglige salat! Når du endrer kostholdet, bør lesjonene begynner å bli bedre innen en uke eller to, med betydelig forbedring av den første måneden.
Drikk masse og masse rent, filtrert vann hver dag. Den beste akne behandling er en diett som vil hjelpe kroppen eliminere avfall; hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD) det vil bli reflektert i huden din.
Spis minst to økologiske epler om dagen mens du arbeider for å klare opp huden din; epler er bra for hud helse – økologisk slik at du kan spise plantevernmiddel uten hud (det meste av eple pektin er i huden), som hjelper med forstoppelse. Bruk olivenolje med litt veldig frisk linfrøolje i salater. Når huden er dehydrert, døde hudceller forbli på huden som kan blokkere porene og markeds akne; drikk mye vann.
Spise mat med essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med tørr hud eller kviser. God ernæring vil hjelpe huden fra innsiden og ut.
Acne forebygging er alltid et bedre valg enn å måtte søke etter den rette kur. Plukk to eller tre billig hjem rettsmidler eller naturlige behandlinger og prøve dem ut på huden din nøye. Ikke gi opp – prøv alt du kan før du får lindring fra din akne.
