prostatakreft overlevelse kan øke, spesielt hvis du er nylig diagnostisert og du vet nøyaktig hva du skal gjøre. Det er svært viktig at du lærer om de faktorene som har forårsaket alt og være i stand til å komme opp med tiltak om hvordan å bekjempe virkningene av kreft. I stedet for å vasse i selvmedlidenhet, må du sørge for at kroppen din vil være i stand til å motstå og bekjempe denne typen kreft. Du vil være i stand til å gjøre dette ved å sørge for at det du spiser og gjør er best for helsen din.
Prostatakreft forskning har vist at du kan være i faresonen for å ha denne typen problem, spesielt hvis du ikke er oppmerksom på hva du spiser. Du må spise næringsrik som frukt og grønnsaker. Tomater og brokkoli er gode matvalg som vil øke immunsystem og selvfølgelig bekjempe kreft. For mye inntak av bearbeidet mat kan være dårlig for helsen. Bare husk å sørge for at målet ditt i kosten er å gi med det du trenger spesielt vitaminer og mineraler for optimal helse.
Bortsett fra maten du spiser, prostata kreft statistikk viser at mennesker som er utsatt for skadelige kjemikalier eller giftstoffer er mer utsatt for å få denne typen kreft. Det er uunngåelig at vi kan få forurensning alt fra gassen som vi puster inn og de produktene som vi bruker til å forbedre vår skjønnhet og legger til maten vår. Disse kunstige produkter kan være dårlig for kroppen din, spesielt når de ikke er bevist å være trygg og sunn av Department of Health.
Du må også unngå en stillesittende livsstil. Prøv å være aktiv og gjøre daglige øvelser. Gjør fysisk aktivitet er bra for helsen, fordi det vil fremme blodsirkulasjonen og kardiovaskulær utholdenhet. Ikke bare det, vil det hjelpe deg å holde et godt passe kroppen som vil være i stand til å motstå eventuelle fremmedlegemer som bakterier, virus og selv veksten av kreftceller. Det er derfor prøve å være fysisk aktiv og ta deg tid til å gå eller jogge i stedet for bare å sitte hele dagen foran datamaskinen.
For mye stress kan også være skadelig for helsen din. Bortsett fra din fysiske helse, må du også være oppmerksom på din emosjonelle aspektet i livet. Emosjonell stress kan påvirke kroppen din, fordi du ikke vil være i stand til å utføre dine daglige aktiviteter også. Det er derfor prøve ut ulike tiltak for hvordan å håndtere stress. Håndtere ulike problemer tilsvarende. Søke støtte og delta i ulike grupper der du kan stemme ut hva du føler spesielt dine bekymringer om prostatakreft. Ikke bekymre deg for å håndtere problemet alene, fordi det er mange mennesker som vil nå ut og støtter deg i tider som dette.
Dette er de tingene som du kan gjøre for for å øke den prostatakreft overlevelse. Du må alltid huske på at sjansen for å bli kvitt denne typen kreft ligger i dine hender. Du kan bekjempe kreft.
